Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 9689 Kj | 77 g | 319 g | 108 g | 8 g | 66 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 9689 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Čaj černý se sladidlem, Jihočeský Nature jahodový…
Množství za syrova
Sacharidy
83 g
Energie
2474 Kj
Čaj černý se sladidlem
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Množství za syrova
262 ml
Sacharidy
9,9 g
Energie
65 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Cukrex, 500 g - KALMA K.S.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 99g | 9,9g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 648Kj | 65Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,9 g
Energie
65 Kj
Jihočeský Nature jahodový jogurt 150 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 16g | 24g |
Cukry | 16g | 24g |
Proteiny | 4,7g | 7,1g |
Tuky | 2,6g | 3,9g |
Vláknina | ||
Energie | 448Kj | 672Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
672 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 15g | 11g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 167Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
167 Kj
Mrkvový řez bez lepku
Mrkev nastrouháme na jemno i muškátový oříšek. Vše ručně dobře promícháme, přisypeme mouku s kořením a vše opět dobře promícháme. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 140°C asi hodinu a čtvrt. Připravíme si náplň: Nejdříve uděláme klasický pudink podle receptu, pouze místo 1 balíčku do 1/2 l dáme 2 balíčky a přidáme více cukru (6 lžic). Pudink necháme zchladnout a pak zamícháme tvaroh. Krém vyšleháme a natřeme na rozkrojený řez. Řez je možné polít čokoládou. Před krájením musí být dort v chladnu, nejlépe přes noc.
Množství za syrova
162 g
Sacharidy
38 g
Energie
1570 Kj
Mrkev nastrouháme na jemno i muškátový oříšek. Vše ručně dobře promícháme, přisypeme mouku s kořením a vše opět dobře promícháme. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 140°C asi hodinu a čtvrt. Připravíme si náplň: Nejdříve uděláme klasický pudink podle receptu, pouze místo 1 balíčku do 1/2 l dáme 2 balíčky a přidáme více cukru (6 lžic). Pudink necháme zchladnout a pak zamícháme tvaroh. Krém vyšleháme a natřeme na rozkrojený řez. Řez je možné polít čokoládou. Před krájením musí být dort v chladnu, nejlépe přes noc.
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20.833333333333g) |
Sacharidy | 9,1g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 36Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
36 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 1,6g |
Tuky | 11g | 1,4g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 82Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
82 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (9.5833333333333g) |
Sacharidy | 7g | 0,7g |
Cukry | 2,6g | 0,2g |
Proteiny | 15g | 1,4g |
Tuky | 65g | 6,2g |
Vláknina | 6,7g | 0,6g |
Energie | 2833Kj | 271Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
271 Kj
Jihočeský jogurt - bílý 200 g - Agro-la spol. s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 7,7g | 0,1g |
Cukry | 7,7g | 0,1g |
Proteiny | 5,9g | 0,1g |
Tuky | 3,5g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
6 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (41.666666666667g) |
Sacharidy | 4,9g | 2g |
Cukry | 4,9g | 2g |
Proteiny | 3,3g | 1,4g |
Tuky | 1,5g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 81Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
81 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (17.5g) |
Sacharidy | 100g | 18g |
Cukry | 100g | 18g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 298Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
298 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 98g | 1,6g |
Cukry | 97g | 1,6g |
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | 0,6g | 0g |
Energie | 1686Kj | 28Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
28 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.41666666666667g) |
Sacharidy | 81g | 0,3g |
Cukry | 2,2g | 0g |
Proteiny | 4g | 0g |
Tuky | 1,2g | 0g |
Vláknina | 53g | 0,2g |
Energie | 1037Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
4 Kj
Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.41666666666667g) |
Sacharidy | 72g | 0,3g |
Cukry | 3,4g | 0g |
Proteiny | 9g | 0g |
Tuky | 4,2g | 0g |
Vláknina | 14g | 0,1g |
Energie | 1407Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Bio Puding vanilkový, bez lepku 40 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 17g | 1,1g |
Cukry | 11g | 0,7g |
Proteiny | 2,9g | 0,2g |
Tuky | 1,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 387Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
26 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (14.583333333333g) |
Sacharidy | 80g | 12g |
Cukry | 0,4g | 0,1g |
Proteiny | 4,8g | 0,7g |
Tuky | 0,9g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1484Kj | 216Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
216 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20.833333333333g) |
Sacharidy | 4,1g | 0,9g |
Cukry | 4,1g | 0,9g |
Proteiny | 16g | 3,2g |
Tuky | 2,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 89Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
89 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 12g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 426Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
426 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 20g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 334Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Muškátový ořech celý 9 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Přesnídávka
Křehký chléb kukuřičný se sýrem 125 g - POEX…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
914 Kj
Křehký chléb kukuřičný se sýrem 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 82g | 25g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 8,5g | 2,6g |
Tuky | 3,2g | 1g |
Vláknina | 3,3g | 1g |
Energie | 1618Kj | 485Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
485 Kj
Blaník cotagge 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 2,7g | 2g |
Cukry | 2,6g | 2g |
Proteiny | 11g | 8,3g |
Tuky | 6g | 4,5g |
Vláknina | ||
Energie | 455Kj | 341Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
341 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (80g) |
Sacharidy | 5,2g | 4,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 87Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
87 Kj
Polévka z růžičkové kapusty
Růžičky kapusty očistíme, košťál nastrouháme. Nakrájený pórek na nudličky osmahneme na oleji. Zalijeme vodou, přivedeme k varu a vložíme růžičkovou kapustu. Vaříme do poloměkka, přidáme rýži, koření a dovaříme. Dochutíme solí a petrželkou.
Množství za syrova
100 g
Sacharidy
16 g
Energie
660 Kj
Růžičky kapusty očistíme, košťál nastrouháme. Nakrájený pórek na nudličky osmahneme na oleji. Zalijeme vodou, přivedeme k varu a vložíme růžičkovou kapustu. Vaříme do poloměkka, přidáme rýži, koření a dovaříme. Dochutíme solí a petrželkou.
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 184Kj | 46Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
46 Kj
Kapusta biela - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 7,8g | 3,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 1,7g |
Tuky | 0,6g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 193Kj | 97Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
97 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Rýže dlouhozrnná 400 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 83g | 8,3g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 7,7g | 0,8g |
Tuky | 0,4g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1560Kj | 156Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,3 g
Energie
156 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 9,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 339Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 30g | 0,9g |
Cukry | 26g | 0,8g |
Proteiny | 3g | 0,1g |
Tuky | 0,6g | 0g |
Vláknina | 6,8g | 0,2g |
Energie | 638Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vařená rýže
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Množství za syrova
64 g
Sacharidy
52 g
Energie
976 Kj
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Rýže dlouhozrnná 400 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (62.5g) |
Sacharidy | 83g | 52g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 7,7g | 4,8g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1560Kj | 975Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
52 g
Energie
975 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Cuketové ragů s bazalkovo-rajčatovým pestem
Na olivovém oleji orestujeme na měsíčky nakrájenou cibuli. Až zesklovatí, přidáme na plátky nakrájený stroužek česneku a společně asi minutu restujeme. Poté do pánve přidáme nakrájenou cuketu, vše osolíme, opepříme a podlijeme troškou vody. Pánev přikryjeme pokličkou a dusíme cca 10 minut, dokud cuketa nezměkne. Nakonec do směsi zamícháme 3 lžíci pesta.
Podáváme s rýží, bulgurem, kuskusem či těstovinami nebo samotné posypané slunečnicovými semínky.
Množství za syrova
150 g
Sacharidy
6,7 g
Energie
559 Kj
Na olivovém oleji orestujeme na měsíčky nakrájenou cibuli. Až zesklovatí, přidáme na plátky nakrájený stroužek česneku a společně asi minutu restujeme. Poté do pánve přidáme nakrájenou cuketu, vše osolíme, opepříme a podlijeme troškou vody. Pánev přikryjeme pokličkou a dusíme cca 10 minut, dokud cuketa nezměkne. Nakonec do směsi zamícháme 3 lžíci pesta.
Podáváme s rýží, bulgurem, kuskusem či těstovinami nebo samotné posypané slunečnicovými semínky.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 2,2g | 2,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,6g | 1,6g |
Tuky | 0,4g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 80Kj | 80Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
80 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
7 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 129Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Tesco Free From Pesto z bazalky sušených rajčat piniových oříšků a tofu 190 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 7,9g | 1,6g |
Cukry | 5,6g | 1,1g |
Proteiny | 2,9g | 0,6g |
Tuky | 35g | 6,9g |
Vláknina | 1,7g | 0,3g |
Energie | 1477Kj | 295Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
295 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Jahoda 200 ml - Ovocňák
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (200g) |
Sacharidy | 9,9g | 20g |
Cukry | 9,3g | 19g |
Proteiny | 0,8g | 1,6g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | 0,1g | 0,2g |
Energie | 182Kj | 364Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
364 Kj
Svačina
Šátečky s džemem bez lepku B 240 g - Jizerské…
Množství za syrova
Sacharidy
64 g
Energie
1534 Kj
Šátečky s džemem bez lepku B 240 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 59g | 35g |
Cukry | 19g | 11g |
Proteiny | 1,8g | 1,1g |
Tuky | 8,2g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 1330Kj | 798Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
35 g
Energie
798 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 18g | 9g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 145Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9 g
Energie
145 Kj
Zorba zmrzlina s jogurtem řeckého typu s medem a mandlemi 480 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 28g | 20g |
Cukry | 24g | 17g |
Proteiny | 2,7g | 1,9g |
Tuky | 8,6g | 6g |
Vláknina | ||
Energie | 845Kj | 592Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
592 Kj
Večeře
Tuňákové muffiny, Bezlepkový ležák 0,5 l -…
Množství za syrova
Sacharidy
48 g
Energie
2209 Kj
Tuňákové muffiny
Troubu předehřejeme na 200°C. Formičky na muffiny vymažeme máslem a vložíme do ledničky. Tuňáka necháme okapat na sítku. Goudu nahrubo nastrouháme. Cuketu oloupeme, přepůlíme a lžičkou vyškrábeme semínka. Dužinu z cukety, papriku a cibuli nakrájíme na kostičky. Lístky kopru nasekáme najemno.Tuňáka rozmačkáme vidličkou a promícháme se sýrem, cuketou, paprikou, koprem, cibulí, vejcem a čerstvým sýrem. Osolíme, opepříme a ochutíme mletou paprikou. Tuňákovou hmotu naplníme do formiček a pečeme asi 30 minut. Podáváme teplé nebo studené.
Množství za syrova
91 g
Sacharidy
2,4 g
Energie
423 Kj
Troubu předehřejeme na 200°C. Formičky na muffiny vymažeme máslem a vložíme do ledničky. Tuňáka necháme okapat na sítku. Goudu nahrubo nastrouháme. Cuketu oloupeme, přepůlíme a lžičkou vyškrábeme semínka. Dužinu z cukety, papriku a cibuli nakrájíme na kostičky. Lístky kopru nasekáme najemno.Tuňáka rozmačkáme vidličkou a promícháme se sýrem, cuketou, paprikou, koprem, cibulí, vejcem a čerstvým sýrem. Osolíme, opepříme a ochutíme mletou paprikou. Tuňákovou hmotu naplníme do formiček a pečeme asi 30 minut. Podáváme teplé nebo studené.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 2,2g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,6g | 0,4g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 80Kj | 20Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
20 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8.3333333333333g) |
Sacharidy | 5,2g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,1g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Kopr - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.83333333333333g) |
Sacharidy | 14g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 0g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 276Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (26.666666666667g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 26g | 6,9g |
Tuky | 1,5g | 0,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 498Kj | 133Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
133 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 54g | 0,3g |
Cukry | 10g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | 35g | 0,2g |
Energie | 1184Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Čerstvý sýr smetanový 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 1,5g | 0g |
Cukry | 1,5g | 0g |
Proteiny | 11g | 0,2g |
Tuky | 22g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 1010Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
17 Kj
Kromík minigouda ve vosku 300 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8.3333333333333g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 1g | 0,1g |
Proteiny | 24g | 2g |
Tuky | 24g | 2g |
Vláknina | ||
Energie | 1313Kj | 109Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
109 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,7g | 0g |
Cukry | 0,7g | 0g |
Proteiny | 0,6g | 0g |
Tuky | 82g | 1,4g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 51Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
51 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (9.3333333333333g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 1,2g |
Tuky | 11g | 1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
59 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (500g) |
Sacharidy | 4,3g | 22g |
Cukry | 0,4g | 2g |
Proteiny | 0,6g | 3g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 190Kj | 950Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
950 Kj
Zimní polévka minestrone
Všechnu zeleninu a česnek nakrájíme na kostičky. Cibuli orestujeme na olivovém oleji dozlatova. Pak přidáme mrkev, celer, bramboru, česnek a necháme zezlátnout. Zalijeme vodou. Přimícháme rajčata, zeleninový bujón a vaříme 15 minut. Poté přidáme nakrájené listy kapusty a propláchnuté bílé fazole. Povaříme 5 minut, osolíme a opepříme podle chuti. Na závěr posypeme sýrem a tymiánem.
Množství za syrova
266 g
Sacharidy
24 g
Energie
836 Kj
Všechnu zeleninu a česnek nakrájíme na kostičky. Cibuli orestujeme na olivovém oleji dozlatova. Pak přidáme mrkev, celer, bramboru, česnek a necháme zezlátnout. Zalijeme vodou. Přimícháme rajčata, zeleninový bujón a vaříme 15 minut. Poté přidáme nakrájené listy kapusty a propláchnuté bílé fazole. Povaříme 5 minut, osolíme a opepříme podle chuti. Na závěr posypeme sýrem a tymiánem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 15g | 1,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,2g |
Energie | 297Kj | 30Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
30 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,1g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,1g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Kapusta biela - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7.5g) |
Sacharidy | 7,8g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,2g |
Tuky | 0,6g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 193Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
14 Kj
Tymián čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 56g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,5g | 0,1g |
Tuky | 8,1g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1386Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
14 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 129Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Celer řapíkatý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 5g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,2g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 1,6g | 0,2g |
Energie | 140Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
14 Kj
Parmazán 100 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 32g | 2,4g |
Tuky | 30g | 2,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1671Kj | 125Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
125 Kj
Fazole v rajčatové omáčce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 14g | 14g |
Cukry | 5,5g | 5,5g |
Proteiny | 4,3g | 4,3g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | 4,1g | 4,1g |
Energie | 365Kj | 365Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
365 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.75g) |
Sacharidy | 64g | 0,5g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,2g |
Energie | 1054Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 17g | 0,4g |
Cukry | 0,2g | 0g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 7,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 609Kj | 15Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
15 Kj
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 3,8g | 3,8g |
Cukry | 2,6g | 2,6g |
Proteiny | 0,9g | 0,9g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 84Kj | 84Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
84 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
Svačina: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |