Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 14927 Kj | 234 g | 258 g | 73 g | 17 g | 107 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 14927 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Pomazánka z třené nivy
Množství za syrova
146 g
Sacharidy
2,5 g
Energie
2265 Kj
Do misky nadrobíme nivu a vidličkou ji utřeme. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, trochu změklého másla, drcený kmín a vše společně znovu utřeme. Do pomazánky zamícháme nakrájenou pažitku.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
10 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
764 Kj
Jihočeská Niva 50 % 110 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
1457 Kj
Křehký chléb pohankový 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
52 g
Energie
994 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
63 Kj
Čaj černý s mlékem a sladidlem
Množství za syrova
260 g
Sacharidy
1,5 g
Energie
103 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
44 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Stevia Sweetiva nízkoenergetické sladidlo 200 tablet - UNTRACO s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pekanové ořechy pražené v cukru 100 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
2585 Kj
Smetanový jogurt jahoda s vanilkou 8% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
845 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
94 Kj
Vepřové výpečky
Množství za syrova
151 g
Sacharidy
3,4 g
Energie
2727 Kj
Bůček nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, promícháme s nakrájenou cibulí, utřeným česnekem a vložíme do pekáče. Během pečení občas zamícháme a dbáme, aby se cibule nepřipálila. Dozlatova upečené maso vyjmeme z pekáče a zalijeme procezeným vypečeným tukem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Vepřový bok - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2666 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Chlupatý bezlepkový knedlík
Množství za syrova
182 g
Sacharidy
56 g
Energie
1101 Kj
Syrové brambory oloupeme a nastrouháme najemno, necháme chvíli ustát. Potom slijeme vodu a přimícháme vejce, trochu soli a prosátou mouku. Polévkovou lžící namáčenou ve vodě vykrajujeme ze vzniklého těsta noky, zaváříme je do vody a vaříme asi 10 minut.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
386 Kj
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
683 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
31 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Dušený špenát se smetanou
Množství za syrova
185 g
Sacharidy
9 g
Energie
611 Kj
Na oleji osmahneme cibulku a přidáme špenát, který mírně orestujeme, osolíme, opepříme a přidáme prolisovaný stroužek česneku. Krátce povaříme a zalijeme smetanou.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
12 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
252 Kj
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
123 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jihočeský syreček 0,1% 90 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
228 Kj
Šunkáček 500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
249 Kj
Panfette světlý krájený chléb 300 g (4x75 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
461 Kj
Zapečené brambory s nivou
Množství za syrova
257 g
Sacharidy
21 g
Energie
1506 Kj
Do zapékací misky naklademe na olej oloupané na plátky nakrájené brambory, na ně pórek a kousky nivy. Jako konečnou vrstvu opět brambory na plátky. Opepříme, mírně osolíme a zalijeme mlékem, ve kterém rozšleháme jedno vejce. Dáme zapéct do trouby.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
46 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
157 Kj
Jihočeská Niva 50 % 110 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
729 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Celerová polévka
Očištěný celer nakrájíme na kostičky, zalijeme trochou vody, osolíme a uvaříme téměř doměkka. Z oleji a mouky připravíme zásmažku, přidáme muškátový květ a zalijeme zbylou vodou a uvedeme do varu. Přidáme odvar z celeru a zvolna vaříme nejméně 20 minut. Ke konci přidáme mléko, dosolíme, krátce povaříme a přecedíme. Do polévky vložíme uvařený celer, dochutíme polévkovým kořením a ještě jednou povaříme. Zdobíme petrželovou natí.
Množství za syrova
267 ml
Sacharidy
15 g
Energie
570 Kj
Očištěný celer nakrájíme na kostičky, zalijeme trochou vody, osolíme a uvaříme téměř doměkka. Z oleji a mouky připravíme zásmažku, přidáme muškátový květ a zalijeme zbylou vodou a uvedeme do varu. Přidáme odvar z celeru a zvolna vaříme nejméně 20 minut. Ke konci přidáme mléko, dosolíme, krátce povaříme a přecedíme. Do polévky vložíme uvařený celer, dochutíme polévkovým kořením a ještě jednou povaříme. Zdobíme petrželovou natí.
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
88 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
8,5 g
Energie
173 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Muškátový květ mletý 15 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
66 Kj
Polévkové bylinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
238 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bisquit Rychlý snack cizrna jog. pol. 24 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
525 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Přesnídávka: | |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
