Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Zeleninová jídla > Zapečená dýně s kukuřicí a cuketou

Zapečená dýně s kukuřicí a cuketou

Zeleninová jídla
Zapečená dýně s kukuřicí a cuketou
Počet ingrediencí
16
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
50 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Dýni zbavíme slupky a nakrájíme na kostičky. Dáme ji vařit do vroucí osolené vody, po pár minutách přidáme na kostičky nakrájenou cuketu. Vaříme do měkka a poté scedíme. Rozehřejeme máslo, osmahneme na něm nadrobno nasekanou cibuli s česnekem a necháme zezlátnout. V misce smícháme uvařenou dýni a cuketu s opečenou cibulkou, přidáme kukuřici, zakysanou smetanu, majonézu, vejce a promícháme. Směs ochutíme Podravkou Natur, solí a pepřem dle chuti. Na pekáč dáme pečící papír a připravenou směs, kterou posypeme trochu strouhanky a nastrouhaným čedarem nebo parmazánem. Dáme zapéct do trouby na 30 min při 180°C.  Podáváme ozdobené nasekanými bylinkami.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
80 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cuketa
150 g
Cuketa
Cuketa
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 2,2g 1,7g
Cukry
Proteiny 1,6g 1,2g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 80Kj 60Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
2 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Dýně Hokkaido
500 g
Dýně Hokkaido
Dýně Hokkaido
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 7,7g 19g
Cukry 5,2g 13g
Proteiny 1,7g 4,3g
Tuky 0,6g 1,5g
Vláknina 2g 5g
Energie 155Kj 388Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petrželová nať
2 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Koriandr čerstvý
2 g
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Parmazán 100 g
200 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 32g
Tuky 30g 30g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 1671Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Majonéza Master 180ml
90 g
Majonéza Master 180ml
Majonéza Master 180ml
Výrobce
SPAK Foods s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (45g)
Sacharidy 1,8g 0,8g
Cukry 1,8g 0,8g
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 76g 34g
Vláknina 0g 0g
Energie 2870Kj 1292Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
180 g
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (90g)
Sacharidy 4,6g 4,1g
Cukry 4,1g 3,7g
Proteiny 2,9g 2,6g
Tuky 18g 16g
Vláknina
Energie 793Kj 714Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
150 g
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 18g 14g
Cukry 5,8g 4,4g
Proteiny 3,3g 2,5g
Tuky 1,2g 0,9g
Vláknina
Energie 438Kj 329Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Strouhanka bez lepku B 500 g
10 g
Strouhanka bez lepku B 500 g
Strouhanka bez lepku B 500 g
Výrobce
Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 54g 2,7g
Cukry 1,7g 0,1g
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 5,4g 0,3g
Vláknina
Energie 1157Kj 58Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Podravka natur přísada do jídel 150 g
20 g
Podravka natur přísada do jídel 150 g
Podravka natur přísada do jídel 150 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 30g 3g
Cukry 26g 2,6g
Proteiny 3g 0,3g
Tuky 0,6g 0,1g
Vláknina 6,8g 0,7g
Energie 638Kj 64Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Krajanka máslo 250 g
80 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 0,7g 0,3g
Cukry 0,7g 0,3g
Proteiny 0,6g 0,2g
Tuky 82g 33g
Vláknina
Energie 3056Kj 1222Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
100 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,3g
Tuky 11g 5,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii