Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Ovesná kaše se švestkami a podmáslím

Ovesná kaše se švestkami a podmáslím

Sladká jídla
Ovesná kaše se švestkami a podmáslím
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
59 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Mléko v hrnci přivedeme k varu, přisypeme ovesné vločky (15 PL) a vaříme asi 3 až 5 minut. Poté kaši krátce rozmixujeme tyčovým mixérem. Kaše bude krásně nadýchaná a jemná. Stáhneme z plotny a přilijeme podmáslí. Promícháme, ochutíme medem a skořicí. Na závěr přidáme na půlky nakrájené švestky.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jihočeské podmáslí kysané 0,5 % 1000 g
100 g
Jihočeské podmáslí kysané 0,5 % 1000 g
Jihočeské podmáslí kysané 0,5 % 1000 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 4,5g 1,5g
Cukry 4,5g 1,5g
Proteiny 3,5g 1,2g
Tuky 0,6g 0,2g
Vláknina
Energie 158Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Švestky
100 g
Švestky
Švestky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 16g 5,3g
Cukry
Proteiny
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina 0,7g 0,2g
Energie 264Kj 88Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Skořice mletá 40 g
8 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.6666666666667g)
Sacharidy 81g 2,2g
Cukry 2,2g 0,1g
Proteiny 4g 0,1g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 1,4g
Energie 1037Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med luční 250 g
25 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 82g 6,8g
Cukry 82g 6,8g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 116Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
200 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (66.666666666667g)
Sacharidy 55g 37g
Cukry 1,2g 0,8g
Proteiny 14g 9,3g
Tuky 8g 5,3g
Vláknina
Energie 1557Kj 1038Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
MEGGLE Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1 L
400 g
MEGGLE Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1 L
MEGGLE Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1 L
Výrobce
Meggle s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (133.33333333333g)
Sacharidy 4,9g 6,5g
Cukry 4,9g 6,5g
Proteiny 3,4g 4,5g
Tuky 1,5g 2g
Vláknina
Energie 200Kj 267Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii