Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Duhový Coleslaw

Duhový Coleslaw

Saláty
Duhový Coleslaw
Počet ingrediencí
13
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
32 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nejprve si uděláme dresink, a to tak, že smícháme jogurt se smetanou, přidáme rozmělněný česnek, citronovou štávu (2-3 PL) a podle chuti osolíme a opepříme. Dresink dáme odležet do lednice. Zelí nakrouháme do mísy a několik minut rukou promačkávame, aby krásně změklo. Papriku (žlutou) zbavíme semínek a nakrájíme na tenké nudličky, cibulky (6 jarních) nakrájíme na kolečka. Nastrouháme mrkev, celer a řepu. Nakonec přidáme ješte rozinky a vše pořádně promícháme. Podáváme s dresinkem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Červená řepa
250 g
Červená řepa
Červená řepa
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 11g 6,9g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,1g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 200Kj 125Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mrkev
200 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 9,1g 4,6g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,6g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 86Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika zelená
70 g
Paprika zelená
Paprika zelená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (17.5g)
Sacharidy 5,3g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 19Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Zelí bílé
250 g
Zelí bílé
Zelí bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 4,2g 2,6g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,1g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 66Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Celer
200 g
Celer
Celer
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 8,8g 4,4g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,7g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 176Kj 88Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cibulka jarní
80 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 3,1g 0,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0,1g
Energie 99Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Culinary citronová štáva 100% 1 l
30 g
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 9,5g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 185Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rozinky
50 g
Rozinky
Rozinky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 69g 8,6g
Cukry 69g 8,6g
Proteiny 2,7g 0,3g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina 2g 0,3g
Energie 1257Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Choceňský smetanový jogurt bílý 150 g
150 g
Choceňský smetanový jogurt bílý 150 g
Choceňský smetanový jogurt bílý 150 g
Výrobce
Choceňská mlékárna s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 3,8g 1,4g
Cukry 3,8g 1,4g
Proteiny 3,5g 1,3g
Tuky 10g 3,8g
Vláknina
Energie 502Kj 188Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana na vaření 200 ml
30 g
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana na vaření 200 ml
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana na vaření 200 ml
Výrobce
Meggle s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 4,3g 0,3g
Cukry 4,3g 0,3g
Proteiny 3,2g 0,2g
Tuky 10g 0,8g
Vláknina
Energie 498Kj 37Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii