Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Čočkový salát s paprikou a hovězím masem

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
21 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Čočku uvaříme ve slané vodě se snítkem rozmarýnu a stroužky česneku. Po uvaření propláchneme vodou a necháme odkapat. Papriku a cibuli očistíme a nakrájíme na kostičky. Hovězí maso nakrájíme na tenké plátky, osmažíme na pánvi s trochou oleje a okořeníme. Čočku dáme do mísy s paprikou, cibulí, salátem a dresinkem. Salát servírujeme na talířy s plátky masa.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená
50 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 5,2g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Salát hlávkový
300 g
Salát hlávkový
Salát hlávkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 2,8g 2,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 71Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
8 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Rozmarýn čerstvý
1 g
Rozmarýn čerstvý
Rozmarýn čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 21g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,3g 0g
Tuky 5,9g 0g
Vláknina
Energie 549Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Hovězí zadní
600 g
Hovězí zadní
Hovězí zadní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 21g 32g
Tuky 3,6g 5,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 489Kj 734Kj
Bez lepku Bez lepku
Čarodějka 50 g
5 g
Čarodějka 50 g
Čarodějka 50 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry 1,9g 0g
Proteiny 9,3g 0,1g
Tuky 13g 0,2g
Vláknina 15g 0,2g
Energie 953Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Čočka zelená francouzská 500 g
100 g
Čočka zelená francouzská 500 g
Čočka zelená francouzská 500 g
Výrobce
FOODISH s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 59g 15g
Cukry 4,1g 1g
Proteiny 23g 5,8g
Tuky 0,8g 0,2g
Vláknina
Energie 1454Kj 364Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
20 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Bylinkový jogurtový dressing 250 ml
80 g
Bylinkový jogurtový dressing 250 ml
Bylinkový jogurtový dressing 250 ml
Výrobce
SPAK Foods s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 8,7g 1,7g
Cukry 7g 1,4g
Proteiny 1,6g 0,3g
Tuky 21g 4,2g
Vláknina 0,2g 0g
Energie 948Kj 190Kj
Bez lepku Bez lepku