Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 10013 Kj | 120 g | 225 g | 60 g | 9,8 g | 97 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 10013 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Debrecínské párky extra 900 g - Krahulík –…
Množství za syrova
Sacharidy
40 g
Energie
3091 Kj
Debrecínské párky extra 900 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 5,9g | 8,9g |
Cukry | 0,7g | 1,1g |
Proteiny | 12g | 18g |
Tuky | 27g | 41g |
Vláknina | ||
Energie | 1330Kj | 1995Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,9 g
Energie
1995 Kj
Hořčice plnotučná 100 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 5,9g | 1,2g |
Cukry | 5,5g | 1,1g |
Proteiny | 6g | 1,2g |
Tuky | 3,7g | 0,7g |
Vláknina | 3,1g | 0,6g |
Energie | 363Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
73 Kj
Čaj černý se sladidlem
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Množství za syrova
260 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 50Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Stevia Sweetiva nízkoenergetické sladidlo 200 tablet - UNTRACO s.r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Semínkový chléb tmavý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 60g | 30g |
Cukry | 3,8g | 1,9g |
Proteiny | 8,1g | 4,1g |
Tuky | 20g | 10g |
Vláknina | ||
Energie | 1946Kj | 973Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
973 Kj
Přesnídávka
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele, Mandle…
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
728 Kj
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 16g | 3,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,1g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 255Kj | 51Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,2 g
Energie
51 Kj
Mandle pražené v cukru 120 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 37g | 3,7g |
Cukry | 34g | 3,4g |
Proteiny | 14g | 1,4g |
Tuky | 35g | 3,5g |
Vláknina | 8,5g | 0,9g |
Energie | 2230Kj | 223Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
223 Kj
Paula Choco 2 x 100 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | 12g | 12g |
Proteiny | 3,3g | 3,3g |
Tuky | 3,8g | 3,8g |
Vláknina | ||
Energie | 454Kj | 454Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
454 Kj
Oběd
Smažený kuřecí řízek, Bramborová kaše, Hrachová…
Množství za syrova
Sacharidy
68 g
Energie
3074 Kj
Smažený kuřecí řízek
Naklepeme kuřecí maso a osolíme. Poté obalíme v hladké mouce, rozkvedlaném vejci a obalíme ve strouhance. Na rozpáleném oleji osmažíme do zlatova z obou dvou stran.
Množství za syrova
219 g
Sacharidy
27 g
Energie
1619 Kj
Naklepeme kuřecí maso a osolíme. Poté obalíme v hladké mouce, rozkvedlaném vejci a obalíme ve strouhance. Na rozpáleném oleji osmažíme do zlatova z obou dvou stran.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 22g | 33g |
Tuky | 3,2g | 4,8g |
Vláknina | ||
Energie | 489Kj | 734Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
734 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 71g | 11g |
Cukry | 3,2g | 0,5g |
Proteiny | 6,2g | 0,9g |
Tuky | 1,9g | 0,3g |
Vláknina | 7,4g | 1,1g |
Energie | 1440Kj | 216Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
216 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (28g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 3,5g |
Tuky | 11g | 3,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 176Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
176 Kj
STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g - Novalim s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 83g | 17g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,4g |
Tuky | 4,5g | 0,9g |
Vláknina | ||
Energie | 1618Kj | 324Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
324 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bramborová kaše
Brambory oloupeme a dáme vařit do slané vody. Po uvaření slijeme vodu, jemně osolíme, přidáme máslo a horké mléko. Vše společně rozmixujeme na hladkou kaši.
Množství za syrova
186 g
Sacharidy
19 g
Energie
749 Kj
Brambory oloupeme a dáme vařit do slané vody. Po uvaření slijeme vodu, jemně osolíme, přidáme máslo a horké mléko. Vše společně rozmixujeme na hladkou kaši.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 4,9g | 3,7g |
Cukry | 4,9g | 3,7g |
Proteiny | 3,3g | 2,5g |
Tuky | 1,5g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 146Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
146 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Hrachová polévka
Hrách propláchneme, zalijeme vodou a necháme máčet. Nabobtnalý hrách uvaříme doměkka a prolisujeme. Z oleje a mouky připravíme zásmažku, kterou zalijeme vlažnou vodou, uvedeme do varu, přidáme pepř, majoránku a zvolna vaříme za občasného míchání 10 minut. Poté přidáme hrách a opět zvolna vaříme asi 10 minut. Ke konci varu přidáme česnek utřený se solí, krátce povaříme, nakonec dochutíme polévkovým kořením a důkladně provaříme. Podáváme zdobené petrželkou.
Množství za syrova
232 ml
Sacharidy
22 g
Energie
706 Kj
Hrách propláchneme, zalijeme vodou a necháme máčet. Nabobtnalý hrách uvaříme doměkka a prolisujeme. Z oleje a mouky připravíme zásmažku, kterou zalijeme vlažnou vodou, uvedeme do varu, přidáme pepř, majoránku a zvolna vaříme za občasného míchání 10 minut. Poté přidáme hrách a opět zvolna vaříme asi 10 minut. Ke konci varu přidáme česnek utřený se solí, krátce povaříme, nakonec dochutíme polévkovým kořením a důkladně provaříme. Podáváme zdobené petrželkou.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.25g) |
Sacharidy | 28g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
6 Kj
Hrách zelený 500 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 61g | 12g |
Cukry | 5,1g | 1g |
Proteiny | 21g | 4,2g |
Tuky | 1g | 0,2g |
Vláknina | 1,1g | 0,2g |
Energie | 1442Kj | 288Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
288 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 82g | 8,2g |
Cukry | 3,8g | 0,4g |
Proteiny | 3,2g | 0,3g |
Tuky | 1,9g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1517Kj | 152Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,2 g
Energie
152 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 61g | 0,6g |
Cukry | 40g | 0,4g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0,1g |
Vláknina | 40g | 0,4g |
Energie | 1138Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Polévkové bylinky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.25g) |
Sacharidy | 5g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 7g | 0,1g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 206Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 6,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 238Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
238 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Svačina
Ovocný salát, Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH…
Množství za syrova
Sacharidy
45 g
Energie
753 Kj
Ovocný salát
Ovoce nakrájíme na kousky, zamícháme, pokapeme citrónovou šťávou a vychladíme.
Množství za syrova
133 g
Sacharidy
23 g
Energie
367 Kj
Ovoce nakrájíme na kousky, zamícháme, pokapeme citrónovou šťávou a vychladíme.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 11g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
4 Kj
Sladidlo Stevie - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Banán - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 23g | 12g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,6g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 184Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
184 Kj
Meruňky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 13g | 6,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 214Kj | 107Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,5 g
Energie
107 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 15g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,1g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 72Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
72 Kj
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (200g) |
Sacharidy | 11g | 22g |
Cukry | 11g | 22g |
Proteiny | 0,1g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | 0,1g | 0,2g |
Energie | 193Kj | 386Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
386 Kj
Večeře
Zeleninové lečo, Bisquit Rychlý snack cizrna jog.…
Množství za syrova
Sacharidy
50 g
Energie
2367 Kj
Zeleninové lečo
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Papriku očistíme, zbavíme jader a nakrájíme na nudličky. Rajčata nakrájíme na plátky. Cibuli dáme zpěnit na oleji, přidáme papriky a dusíme doměkka. Pak přidáme rajčata, osolíme, opepříme a necháme ještě chvíli podusit. Nakonec do zeleniny rozklepneme vejce a mícháme dokud nezhoustnou.
Množství za syrova
244 g
Sacharidy
7,7 g
Energie
1023 Kj
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Papriku očistíme, zbavíme jader a nakrájíme na nudličky. Rajčata nakrájíme na plátky. Cibuli dáme zpěnit na oleji, přidáme papriky a dusíme doměkka. Pak přidáme rajčata, osolíme, opepříme a necháme ještě chvíli podusit. Nakonec do zeleniny rozklepneme vejce a mícháme dokud nezhoustnou.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Paprika zelená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 5,3g | 2,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,6g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 55Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,7 g
Energie
55 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (112g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 14g |
Tuky | 11g | 13g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 702Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
702 Kj
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 3,8g | 1,9g |
Cukry | 2,6g | 1,3g |
Proteiny | 0,9g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 84Kj | 42Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
42 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bisquit Rychlý snack cizrna jog. pol. 24 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (24g) |
Sacharidy | 58g | 14g |
Cukry | 36g | 8,6g |
Proteiny | 6,7g | 1,6g |
Tuky | 27g | 6,5g |
Vláknina | 2,9g | 0,7g |
Energie | 2099Kj | 504Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
504 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (80g) |
Sacharidy | 36g | 29g |
Cukry | 3,4g | 2,7g |
Proteiny | 4,5g | 3,6g |
Tuky | 8,8g | 7g |
Vláknina | 4,5g | 3,6g |
Energie | 1050Kj | 840Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
29 g
Energie
840 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Svačina: | |
Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |