Smažený kuřecí řízek

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

27 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    30 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Naklepeme kuřecí maso a osolíme. Poté obalíme v hladké mouce, rozkvedlaném vejci a obalíme ve strouhance. Na rozpáleném oleji osmažíme do zlatova z obou dvou stran.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Jedlá sůl

1 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kuřecí maso

150 g

Kuřecí maso

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (150g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	22g	33g
Tuky	3,2g	4,8g
Vláknina
Energie	489Kj	734Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Bezlepková mouka Nomix 500 g

15 g

Bezlepková mouka Nomix 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (15g)
Sacharidy	71g	11g
Cukry	3,2g	0,5g
Proteiny	6,2g	0,9g
Tuky	1,9g	0,3g
Vláknina	7,4g	1,1g
Energie	1440Kj	216Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g

20 g

STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	83g	17g
Cukry
Proteiny	2g	0,4g
Tuky	4,5g	0,9g
Vláknina
Energie	1618Kj	324Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej řepkový

5 g

Olej řepkový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3393Kj	170Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Vejce

28 g

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (28g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	3,5g
Tuky	11g	3,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	176Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Na porci

Celkem

Energie

1618 kJ / 387 Kcal

Tuky

14 g

z toho nas. mas. kys.

2,9 g

Sacharidy

27 g

Z toho cukry

0,5 g

Glykemický index

Vláknina

1,1 g

Bílkoviny

38 g

Sůl

1,6 g