Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 11812 Kj | 161 g | 250 g | 106 g | 13 g | 96 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 11812 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Banánový chléb, Smetanový jogurt čokoláda 8% 150…
Množství za syrova
Sacharidy
78 g
Energie
2166 Kj
Banánový chléb
3 zralé banány rozmačkáme vidličkou na kaši. Přidáme rozpuštěné máslo, 1 vejce, mléko, mouku s cukrem a kypřícím práškem. Přidáme citronovou šťávu z citrónu a důkladně promícháme.
Těsto dáme do vymazané a vysypané pečící formy a pečeme v předehřáté troubě na 180 stupnů zhruba 35 až 45 minut.
Po upečení vyklopíme na kovovou mřížku a necháme vystydnout.
Množství za syrova
87 g
Sacharidy
38 g
Energie
911 Kj
3 zralé banány rozmačkáme vidličkou na kaši. Přidáme rozpuštěné máslo, 1 vejce, mléko, mouku s cukrem a kypřícím práškem. Přidáme citronovou šťávu z citrónu a důkladně promícháme.
Těsto dáme do vymazané a vysypané pečící formy a pečeme v předehřáté troubě na 180 stupnů zhruba 35 až 45 minut.
Po upečení vyklopíme na kovovou mřížku a necháme vystydnout.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 11g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
8 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 4,8g | 0,1g |
Cukry | 4,8g | 0,1g |
Proteiny | 3,2g | 0,1g |
Tuky | 1,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
5 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,1g |
Cukry | 0,8g | 0,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 82g | 5,7g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 214Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
214 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (11g) |
Sacharidy | 100g | 11g |
Cukry | 100g | 11g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 187Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
187 Kj
Banán - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 23g | 6,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,4g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 110Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,9 g
Energie
110 Kj
Chlebová směs tmavá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 75g | 19g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 5,6g | 1,4g |
Tuky | 0,9g | 0,2g |
Vláknina | 5,3g | 1,3g |
Energie | 1406Kj | 352Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
352 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 0,6g |
Tuky | 11g | 0,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
31 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 20g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 334Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Smetanový jogurt čokoláda 8% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 11g | 17g |
Cukry | 11g | 17g |
Proteiny | 2,7g | 4,1g |
Tuky | 8,2g | 12g |
Vláknina | 0,2g | 0,3g |
Energie | 541Kj | 812Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
812 Kj
Jahodové smoothie
Vymačkejte šťávu z citrónu. Jahody rozmixujte s džusem. Koktejl pak smíchejte se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobte mátovými lístky.
Množství za syrova
263 g
Sacharidy
24 g
Energie
444 Kj
Vymačkejte šťávu z citrónu. Jahody rozmixujte s džusem. Koktejl pak smíchejte se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobte mátovými lístky.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 11g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 82Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
Máta peprná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (87.5g) |
Sacharidy | 5,5g | 4,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,7g |
Tuky | 0,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 121Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
121 Kj
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (125g) |
Sacharidy | 11g | 14g |
Cukry | 11g | 14g |
Proteiny | 0,1g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 0,1g | 0,1g |
Energie | 193Kj | 241Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
241 Kj
Přesnídávka
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele, Krekry…
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
1115 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 3g | 1,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,4g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
35 Kj
Krekry se sýrem gouda 100 g - Marks & Spencer Czech Republic, a.s. - zatím nemazat
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 66g | 20g |
Cukry | 4,1g | 1,2g |
Proteiny | 11g | 3,4g |
Tuky | 16g | 4,7g |
Vláknina | 2,5g | 0,8g |
Energie | 1903Kj | 571Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
571 Kj
Čerstvý sýr pažitka-česnek 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 3g | 1,5g |
Cukry | 3g | 1,5g |
Proteiny | 11g | 5,5g |
Tuky | 21g | 11g |
Vláknina | ||
Energie | 1019Kj | 510Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
510 Kj
Oběd
Avokádová polévka, Treska na slanině s cibulí,…
Množství za syrova
Sacharidy
83 g
Energie
4818 Kj
Avokádová polévka
Avokádo rozkrojíme na polovinu. Vyjmeme pecku, dužinu vydlabeme a dáme do mixéru. Okurku oloupeme, rozkrojíme po délce a lžičkou odstraníme měkký střed se semínky. Pevnou dužinu nakrájíme na kostky a dáme do mixéru.
Přidáme česnek a zázvor nakrájený nadrobno. Zalijeme podmáslím, přidáme šťávu vymačkanou z citronu a olivový olej. Rozmixujeme na hladký krém a dáme do lednice vychladit. Podáváme se zakysanou smetanou a lístky bazalky.
Množství za syrova
218 g
Sacharidy
7,6 g
Energie
893 Kj
Avokádo rozkrojíme na polovinu. Vyjmeme pecku, dužinu vydlabeme a dáme do mixéru. Okurku oloupeme, rozkrojíme po délce a lžičkou odstraníme měkký střed se semínky. Pevnou dužinu nakrájíme na kostky a dáme do mixéru.
Přidáme česnek a zázvor nakrájený nadrobno. Zalijeme podmáslím, přidáme šťávu vymačkanou z citronu a olivový olej. Rozmixujeme na hladký krém a dáme do lednice vychladit. Podáváme se zakysanou smetanou a lístky bazalky.
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 3g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7.5g) |
Sacharidy | 11g | 0,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
12 Kj
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.25g) |
Sacharidy | 7,6g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0g |
Tuky | 0,6g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 172Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 7,5g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 198Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 2,4g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 65Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
65 Kj
Avokádo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 1,3g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,7g |
Tuky | 14g | 7g |
Vláknina | ||
Energie | 553Kj | 277Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
277 Kj
Jihočeské podmáslí kysané 0,5 % 1000 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (62.5g) |
Sacharidy | 4,5g | 2,8g |
Cukry | 4,5g | 2,8g |
Proteiny | 3,5g | 2,2g |
Tuky | 0,6g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 158Kj | 99Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
99 Kj
Kysaná smetana 15% 180 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (62.5g) |
Sacharidy | 3,4g | 2,1g |
Cukry | 3,4g | 2,1g |
Proteiny | 2,8g | 1,8g |
Tuky | 15g | 9,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 664Kj | 415Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
415 Kj
Treska na slanině s cibulí
Tresku osolíme, opepříme a rychle opečeme na oleji. Slaninu nakrájíme na nudličky, částečně roztavíme, přidáme na plátky nakrájenou cibuli, mírně osmahneme, přidáme mletou papriku, necháme zpěnit a zastříkneme vodou. Směs slaniny s cibulí a paprikou přidáme k opečené rybě a dusíme doměkka. Hotovou rybu zdobíme na nudličky nakrájenou kapií.
Množství za syrova
243 g
Sacharidy
4,7 g
Energie
1137 Kj
Tresku osolíme, opepříme a rychle opečeme na oleji. Slaninu nakrájíme na nudličky, částečně roztavíme, přidáme na plátky nakrájenou cibuli, mírně osmahneme, přidáme mletou papriku, necháme zpěnit a zastříkneme vodou. Směs slaniny s cibulí a paprikou přidáme k opečené rybě a dusíme doměkka. Hotovou rybu zdobíme na nudličky nakrájenou kapií.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,4g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 2g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 15g | 2,3g |
Tuky | 22g | 3,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1080Kj | 162Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
162 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Treska ocasní část - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 17g | 26g |
Tuky | 0,4g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 310Kj | 465Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
465 Kj
Kapie červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 3,3g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 6,1g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 222Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
22 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 54g | 1,1g |
Cukry | 10g | 0,2g |
Proteiny | 14g | 0,3g |
Tuky | 13g | 0,3g |
Vláknina | 35g | 0,7g |
Energie | 1184Kj | 24Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.25g) |
Sacharidy | 64g | 0,2g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 407Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
407 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
15 g
Energie
298 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Čokoládové pokušení s bílou čokoládou a pistáciemi
Umícháme vajíčka s cukrem. Přidáme mouku. Rozpustíme máslo s hořkou čokoládou a přidáme do těsta. Přimícháme kostičky bílé čokolády a většinu pistácií. Těsto nalijeme do vymazané formy (20x28 cm). Posypeme zbylými pistáciemi. Pečeme v předehřáté troubě 35 až 40 minut na 180°C. Po vychladnutí posymepe moučkovým cukrem.
Množství za syrova
129 g
Sacharidy
56 g
Energie
2491 Kj
Umícháme vajíčka s cukrem. Přidáme mouku. Rozpustíme máslo s hořkou čokoládou a přidáme do těsta. Přimícháme kostičky bílé čokolády a většinu pistácií. Těsto nalijeme do vymazané formy (20x28 cm). Posypeme zbylými pistáciemi. Pečeme v předehřáté troubě 35 až 40 minut na 180°C. Po vychladnutí posymepe moučkovým cukrem.
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (14.285714285714g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,1g |
Cukry | 0,8g | 0,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 82g | 12g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 437Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
437 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (28.571428571429g) |
Sacharidy | 100g | 29g |
Cukry | 100g | 29g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 486Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
29 g
Energie
486 Kj
Cukr moučka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3.5714285714286g) |
Sacharidy | 100g | 3,6g |
Cukry | 97g | 3,5g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 61Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
61 Kj
Samokypřící směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (14.285714285714g) |
Sacharidy | 78g | 11g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 5,5g | 0,8g |
Tuky | 1g | 0,1g |
Vláknina | 1,4g | 0,2g |
Energie | 1459Kj | 208Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
208 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (21.428571428571g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,7g |
Tuky | 11g | 2,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 134Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
134 Kj
Pistácie nesolené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10.714285714286g) |
Sacharidy | 18g | 1,9g |
Cukry | 5,7g | 0,6g |
Proteiny | 21g | 2,3g |
Tuky | 58g | 6,2g |
Vláknina | ||
Energie | 2798Kj | 300Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
300 Kj
Bílá čokoláda - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (14.285714285714g) |
Sacharidy | 62g | 8,9g |
Cukry | 62g | 8,9g |
Proteiny | 4g | 0,6g |
Tuky | 33g | 4,7g |
Vláknina | 0,2g | 0g |
Energie | 2336Kj | 334Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,9 g
Energie
334 Kj
Hořká čokoláda 100 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (21.428571428571g) |
Sacharidy | 8g | 1,7g |
Cukry | 7g | 1,5g |
Proteiny | 12g | 2,6g |
Tuky | 54g | 12g |
Vláknina | 15g | 3,2g |
Energie | 2477Kj | 531Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
531 Kj
Svačina
Hummus cizrnová pomazánka 150 g - ALIMPEX FOOD a…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1827 Kj
Hummus cizrnová pomazánka 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 13g | 13g |
Cukry | 2,5g | 2,5g |
Proteiny | 7g | 7g |
Tuky | 27g | 27g |
Vláknina | ||
Energie | 1339Kj | 1339Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
1339 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 4,8g | 3,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,7g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 68Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
68 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 36g | 14g |
Cukry | 3,4g | 1,4g |
Proteiny | 4,5g | 1,8g |
Tuky | 8,8g | 3,5g |
Vláknina | 4,5g | 1,8g |
Energie | 1050Kj | 420Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
420 Kj
Večeře
Koláč se špenátem a feta sýrem, Dýňová polévka,…
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1887 Kj
Koláč se špenátem a feta sýrem
Dáme špenát do kastrůlku a vaříme dokud nezvláční. Vidličkou vmícháme máslo do mouky dokud se nevytvoří drobenka. Vmícháme vodu a rychle uhněteme těsto do hroudy. Přidáme vice vody pokud je třeba dokud těsto nebude mírně lepivé. Zabalíme těsto do přilnavé folie a necháme 15 minut uležet. Umístíme těsto na vysypaný a vyválíme na průměr 20 cm. Placku nandáme do pečící formy. V misce umícháme vejce s kořením. Nakrájíme feta či balsýr na kostičky a přidáme k vejcím. Vmícháme uvařený špenát. Tuto směs nalijeme na těsto do pečící formy. Pečeme v předehřáté troubě 30 až 35 minut.
Množství za syrova
102 g
Sacharidy
17 g
Energie
1009 Kj
Dáme špenát do kastrůlku a vaříme dokud nezvláční. Vidličkou vmícháme máslo do mouky dokud se nevytvoří drobenka. Vmícháme vodu a rychle uhněteme těsto do hroudy. Přidáme vice vody pokud je třeba dokud těsto nebude mírně lepivé. Zabalíme těsto do přilnavé folie a necháme 15 minut uležet. Umístíme těsto na vysypaný a vyválíme na průměr 20 cm. Placku nandáme do pečící formy. V misce umícháme vejce s kořením. Nakrájíme feta či balsýr na kostičky a přidáme k vejcím. Vmícháme uvařený špenát. Tuto směs nalijeme na těsto do pečící formy. Pečeme v předehřáté troubě 30 až 35 minut.
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 3g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,5g | 0,5g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 123Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
25 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 3g | 0,6g |
Cukry | 3g | 0,6g |
Proteiny | 15g | 3g |
Tuky | 18g | 3,6g |
Vláknina | ||
Energie | 967Kj | 193Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
193 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 80g | 16g |
Cukry | 0,4g | 0,1g |
Proteiny | 4,8g | 1g |
Tuky | 0,9g | 0,2g |
Vláknina | 1g | 0,2g |
Energie | 1484Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
297 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 3,8g |
Tuky | 11g | 3,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 188Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
188 Kj
Dýňová polévka
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou, oloupanou a semínek zbavenou dýni a nakrájenou bramboru. Krátce osmahneme, podlijeme vodou, přidáme sůl, trošku kmínu, pepř a bujón, koření. Přiklopíme a necháme vařit do změknutí. Potom odstavíme z plotny, přidáme mléko, česnek a ponorným mixérem pořádně rozmixujeme. Vrátíme na plotnu, přidáme smetanu, sojóvou omáčku a nastrouháme muškátový oříšek. Na závěr posypeme petrželkou.
Množství za syrova
207 g
Sacharidy
18 g
Energie
625 Kj
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou, oloupanou a semínek zbavenou dýni a nakrájenou bramboru. Krátce osmahneme, podlijeme vodou, přidáme sůl, trošku kmínu, pepř a bujón, koření. Přiklopíme a necháme vařit do změknutí. Potom odstavíme z plotny, přidáme mléko, česnek a ponorným mixérem pořádně rozmixujeme. Vrátíme na plotnu, přidáme smetanu, sojóvou omáčku a nastrouháme muškátový oříšek. Na závěr posypeme petrželkou.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12.5g) |
Sacharidy | 15g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,2g |
Energie | 297Kj | 37Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
37 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 28g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Dýně Hokkaido - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 7,7g | 7,7g |
Cukry | 5,2g | 5,2g |
Proteiny | 1,7g | 1,7g |
Tuky | 0,6g | 0,6g |
Vláknina | 2g | 2g |
Energie | 155Kj | 155Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
155 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 58g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
8 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Slepičí bujón - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6g) |
Sacharidy | 0,5g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 23Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3.75g) |
Sacharidy | 29g | 1,1g |
Cukry | 24g | 0,9g |
Proteiny | 3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 547Kj | 21Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,2g |
Cukry | 4,9g | 1,2g |
Proteiny | 3,3g | 0,8g |
Tuky | 1,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 49Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
49 Kj
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (17.5g) |
Sacharidy | 4,7g | 0,8g |
Cukry | 4,2g | 0,7g |
Proteiny | 3,1g | 0,5g |
Tuky | 10g | 1,8g |
Vláknina | ||
Energie | 503Kj | 88Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
88 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 30g | 0,9g |
Cukry | 26g | 0,8g |
Proteiny | 3g | 0,1g |
Tuky | 0,6g | 0g |
Vláknina | 6,8g | 0,2g |
Energie | 638Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Muškátový ořech celý 9 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Indiana Jerky Hovězí HOT&SWEET 25 g - INDIANA JERKY
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 1g | 0,3g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 50g | 13g |
Tuky | 4g | 1g |
Vláknina | ||
Energie | 1015Kj | 254Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
254 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |