Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 11883 Kj | 129 g | 330 g | 57 g | 29 g | 88 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 11883 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
427 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,2 g
Energie
109 Kj
Čaj černý se sladidlem
Množství za syrova
262 ml
Sacharidy
9,8 g
Energie
85 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Irbis Čekanka - sypké sladidlo 200 g - Vitar s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9,8 g
Energie
84 Kj
Gullón Sharkies - Sušenky bez lepku 250 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
38 g
Energie
965 Kj
Božská šunka 2,8 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
230 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
420 Kj
Choceňský smetanový jogurt borůvkový 150 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
849 Kj
Perličky ovocné sladké 130 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
44 g
Energie
883 Kj
Čočková polévka s bramborem
Čočku propláchneme, zalijeme vodou, uvedeme do varu a vaříme doměkka. Na oleji osmažíme hladkou mouku a za stálého míchání ji zalijeme studenou vodou, povaříme, přidáme bobkový list a vaříme asi 20 minut. Poté přidáme uvařenou čočku, opět povaříme. Brambory nakrájíme, zalijeme vodou, osolíme a uvaříme doměkka. Brambory přidáme do procezené polévky, přilijeme mléko a opět krátce povaříme. Hotovou polévku dosolíme, přidáme sójovou omáčku a dle chuti ocet.
Množství za syrova
119 g
Sacharidy
23 g
Energie
803 Kj
Čočku propláchneme, zalijeme vodou, uvedeme do varu a vaříme doměkka. Na oleji osmažíme hladkou mouku a za stálého míchání ji zalijeme studenou vodou, povaříme, přidáme bobkový list a vaříme asi 20 minut. Poté přidáme uvařenou čočku, opět povaříme. Brambory nakrájíme, zalijeme vodou, osolíme a uvaříme doměkka. Brambory přidáme do procezené polévky, přilijeme mléko a opět krátce povaříme. Hotovou polévku dosolíme, přidáme sójovou omáčku a dle chuti ocet.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Mouka cizrnová výběrová 400 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
94 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
7 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Čočka velkozrnná 5 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
357 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Juice Bar okurka-kiwi-spirulina 800 ml - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
412 Kj
Bramborovo-tvarohové noky s jahodovým rozvarem
Směs na bramborové těsto promícháme s ostatními ingrediencemi v míse třeba lžící. Necháme asi 7-10 minut odležet. Poté buď přímo v míse nebo na vále těsto důkladně ručně prohněteme. Získáme homogenní tvárnou hmotu. Z ní tvarujeme nočky a krátce vaříme 4-5 minut v mírně osolené vodě.
Jahody pokrájíme na kousky, přidáme javorový sirup podle své chuti a krátce provaříme na pánvi. Můžeme přidat i špetku skořice. Podáváme s horkými noky.
Množství za syrova
187 g
Sacharidy
33 g
Energie
898 Kj
Směs na bramborové těsto promícháme s ostatními ingrediencemi v míse třeba lžící. Necháme asi 7-10 minut odležet. Poté buď přímo v míse nebo na vále těsto důkladně ručně prohněteme. Získáme homogenní tvárnou hmotu. Z ní tvarujeme nočky a krátce vaříme 4-5 minut v mírně osolené vodě.
Jahody pokrájíme na kousky, přidáme javorový sirup podle své chuti a krátce provaříme na pánvi. Můžeme přidat i špetku skořice. Podáváme s horkými noky.
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
109 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
92 Kj
Směs na bramborové těsto 400 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
473 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
64 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
17 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
142 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
584 Kj
Choceňské Tradiční Pomazánkové s pažitkou 150 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
206 Kj
Herkules 1 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
1003 Kj
Bezlepkové tagliatelle s čerstvými rajčaty
Všechny suroviny na těsto (mouka, vejce a voda) důkladně promícháme a prohněteme. Těsto zabalíme např. do potravinářské fólie a necháme odležet asi 20 minut. Poté těsto ještě trochu promačkáme a zpracováváme na nudle. Podsypávat si můžeme např. hladkou kukuřičnou moukou. Asi 100 gramové kousky nejprve rozválíme válečkem na tenčí obdélníky, které pak už zpracováváme ve strojku na těstoviny - od placky až po pokrájené široké nudle -tagliatelle. Stejnou práci můžeme udělat i válečkem. Těsto rozválíme na plát cca 1,5 mm tlustý a nožem pokrájíme na 0,7 cm proužky. Těstoviny vaříme v horké osolené vodě cca 5-6 minut.
Rajčata pokrájíme na drobné kostičky. Jemně pokrájenou cibuli vhodíme na olej a restujeme, přidáme česnek pokrájený na plátky. Při lehkém zabarvení přidáme rajčata, osolíme, opepříme a chvíli probubláváme. Doladíme chuť a nakonec přidáme natrhané lístky bazalky. Těstoviny postrouháme parmazánem.
Množství za syrova
133 g
Sacharidy
38 g
Energie
1137 Kj
Všechny suroviny na těsto (mouka, vejce a voda) důkladně promícháme a prohněteme. Těsto zabalíme např. do potravinářské fólie a necháme odležet asi 20 minut. Poté těsto ještě trochu promačkáme a zpracováváme na nudle. Podsypávat si můžeme např. hladkou kukuřičnou moukou. Asi 100 gramové kousky nejprve rozválíme válečkem na tenčí obdélníky, které pak už zpracováváme ve strojku na těstoviny - od placky až po pokrájené široké nudle -tagliatelle. Stejnou práci můžeme udělat i válečkem. Těsto rozválíme na plát cca 1,5 mm tlustý a nožem pokrájíme na 0,7 cm proužky. Těstoviny vaříme v horké osolené vodě cca 5-6 minut.
Rajčata pokrájíme na drobné kostičky. Jemně pokrájenou cibuli vhodíme na olej a restujeme, přidáme česnek pokrájený na plátky. Při lehkém zabarvení přidáme rajčata, osolíme, opepříme a chvíli probubláváme. Doladíme chuť a nakonec přidáme natrhané lístky bazalky. Těstoviny postrouháme parmazánem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Parmazán 100 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
167 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
720 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
43 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
157 Kj
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
25 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
SABOR ESPECIAL Tortilla chips Habanero 120 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
62 g
Energie
2172 Kj
Nivový dip
Množství za syrova
47 g
Sacharidy
2,2 g
Energie
363 Kj
Do 150 g bílého jogurtu nastrouháme 100 g Nivy, 2 lžíce zakysané smetany, 2 stroužky lisovaného česneku, sůl a pepř.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
79 Kj
Jihočeská Niva 50 % 110 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
219 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
55 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Bobkový list 5 g byl nahrazen za Bobkový list 5 g 5
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Sladidlo tekuté 300 ml byl nahrazen za Irbis Čekanka - sypké sladidlo 200 g
