Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 13423 Kj | 134 g | 397 g | 63 g | 19 g | 94 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 13423 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Karo s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
89 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
138 Kj
Crispy flakes with cinnamon 80 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
844 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
7 g
Energie
382 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Královská šunka, kráj. 100 g - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
71 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
Dýňová polévka
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou, oloupanou a semínek zbavenou dýni a nakrájenou bramboru. Krátce osmahneme, podlijeme vodou, přidáme sůl, trošku kmínu, pepř a bujón, koření. Přiklopíme a necháme vařit do změknutí. Potom odstavíme z plotny, přidáme mléko, česnek a ponorným mixérem pořádně rozmixujeme. Vrátíme na plotnu, přidáme smetanu, sojóvou omáčku a nastrouháme muškátový oříšek. Na závěr posypeme petrželkou.
Množství za syrova
207 g
Sacharidy
18 g
Energie
625 Kj
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou, oloupanou a semínek zbavenou dýni a nakrájenou bramboru. Krátce osmahneme, podlijeme vodou, přidáme sůl, trošku kmínu, pepř a bujón, koření. Přiklopíme a necháme vařit do změknutí. Potom odstavíme z plotny, přidáme mléko, česnek a ponorným mixérem pořádně rozmixujeme. Vrátíme na plotnu, přidáme smetanu, sojóvou omáčku a nastrouháme muškátový oříšek. Na závěr posypeme petrželkou.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
37 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Dýně Hokkaido - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
155 Kj
Muškátový ořech celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
88 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Slepičí bujón - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
8 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
49 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Sójový nápoj Zajíc s vlákninou 400 g - Mogador s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
132 g
Energie
4320 Kj
Zapékané palačinky s tvarohem
Vejce rozmícháme se solí, rozředíme mlékem a za stálého prošlehávání přisypeme prosátou mouku. Z tohoto těstíčka upečeme na oleji tenké palačinky. Tvaroh rozmícháme, přidáme vejce, sypkou stévii, muškátový oříšek, rozinky a pečlivě promícháme. Upečené palačinky potřeme tvarohovou náplní, zavineme, překrojíme na poloviny a vložíme do vymazaného pekáče, lehce propečeme ve středně vyhřáté troubě. Propečené palačinky přelijeme směsí z vejce rozšlehaného v mléce a v horké troubě rychle zapečeme.
Množství za syrova
341 g
Sacharidy
61 g
Energie
2248 Kj
Vejce rozmícháme se solí, rozředíme mlékem a za stálého prošlehávání přisypeme prosátou mouku. Z tohoto těstíčka upečeme na oleji tenké palačinky. Tvaroh rozmícháme, přidáme vejce, sypkou stévii, muškátový oříšek, rozinky a pečlivě promícháme. Upečené palačinky potřeme tvarohovou náplní, zavineme, překrojíme na poloviny a vložíme do vymazaného pekáče, lehce propečeme ve středně vyhřáté troubě. Propečené palačinky přelijeme směsí z vejce rozšlehaného v mléce a v horké troubě rychle zapečeme.
Muškátový ořech celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
50 Kj
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
41 g
Energie
759 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
6,9 g
Energie
273 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
341 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
424 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
282 Kj
Tesco Stevia 75 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
7 g
Energie
118 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Množství za syrova
85 g
Sacharidy
3,4 g
Energie
430 Kj
Nakrájíme cibulku a smícháme všechny ingrediance dohromady..
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
213 Kj
Žervé krémový sýr 90 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
200 Kj
Paprika zelená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
87 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
525 Kj
Krůtí maso na žampiónech
Množství za syrova
212 g
Sacharidy
5,1 g
Energie
824 Kj
Pokrájené krůtí maso osolíme a opečeme na najemno pokrájené cibuli. Přidáme žampióny nakrájené na plátky a rajčata na čtvrtky, podlijeme vodou a pečeme v troubě do změknutí. Podáváme zdobené petrželkou.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Krůtí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
361 Kj
Žampión zahradní 500 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
27 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
42 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vařená rýže
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
83 g
Energie
1561 Kj
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Rýže dlouhozrnná 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
83 g
Energie
1560 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
