Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Teplé předkrmy > Zapékaná avokáda

Zapékaná avokáda

Teplé předkrmy
Zapékaná avokáda
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
2 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 200 °C. Avokáda omyjeme, rozřízneme na polovinu a vyjmeme pecku. Pomocí lžíce uděláme větší díru. Opatrně rozklepneme vajíčko a přidáme do avokáda žloutek s troškou bílku. Osolíme. Umístíme 4 poloviny avokáda do mísy vhodné do trouby a pečeme asi 10 minut. Před podáváním posypeme cibulkou a přidáme kousky tuňáka. 

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibulka jarní
30 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Avokádo
400 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 1,3g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 14g 14g
Vláknina
Energie 553Kj 553Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
140 g
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 9,1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 498Kj 174Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
200 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,3g
Tuky 11g 5,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii