Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Studená kuchyně > Pomazánky > Pomazánka z červené čočky

Pomazánka z červené čočky

Pomazánky
Pomazánka z červené čočky
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
9 g
Doba přípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

  1. Čočku uvaříme ve vodě ochucenou zeleninovým bujónem téměř do měkka, přebytečnou vodu scedíme a dáme do misky. Mezitím si na pánvi do zlatova zpěníme pórek, nastrouhanou mrkev a celer. Orestovanou zeleninu přidáme k čočce společně s máslem a lžičkou hořčice. Rozmixujeme nebo vyšleháme téměř do hladka. Nakonec dochutíme solí, případně špetkou majoránky. Podáváme s pečivem.
Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Mrkev
40 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,1g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pórek
30 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 9,4g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Celer
20 g
Celer
Celer
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 8,8g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 176Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hořčice plnotučná 100 g
7 g
Hořčice plnotučná 100 g
Hořčice plnotučná 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.75g)
Sacharidy 5,9g 0,1g
Cukry 5,5g 0,1g
Proteiny 6g 0,1g
Tuky 3,7g 0,1g
Vláknina 3,1g 0,1g
Energie 363Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Majoránka 7 g
1 g
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 61g 0,2g
Cukry 40g 0,1g
Proteiny 13g 0g
Tuky 7g 0g
Vláknina 40g 0,1g
Energie 1138Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej slunečnicový
10 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
5 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 17g 0,2g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 7,3g 0,1g
Vláknina
Energie 609Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Krajanka máslo 250 g
10 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 0,7g 0g
Cukry 0,7g 0g
Proteiny 0,6g 0g
Tuky 82g 2,1g
Vláknina
Energie 3056Kj 76Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lagris čočka červená loupaná celá 500 g
80 g
Lagris čočka červená loupaná celá 500 g
Lagris čočka červená loupaná celá 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 34g 6,8g
Cukry 1,9g 0,4g
Proteiny 26g 5,2g
Tuky 0,8g 0,2g
Vláknina 25g 5g
Energie 1260Kj 252Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii