Kategorie receptů
Cocotziki - Vegan tzatziki
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
10 g
Doba přípravy
10 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Nastrouháme si okurku na hrubo a vymačkáme z ní veškerou šťávu. Přidáme ostatní ingredience (1 kus Biotic Cocoguard Young Coconut, 1/2 okurky, 3 stroužky česneku, 1/4 hrnku čerstvého kopru, 1-2 lžíce šťávy z citronu, citrónová kůra, 1/2 lžičky soli, 2 lžičky olivového oleje) do misky a společně smícháme. Veganské probiotické tzatziki jsou na světě. Je to skvělý dip na letní grilování, k pečeným bramborům nebo jako zálivka do salátu.
Vytisknout recept (PDF)Okurka hadovka
100 g
Česnek
5 g
Jedlá sůl
3 g
Kopr
10 g
Citróny
15 g
Olivový olej
12 g