Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Studená kuchyně > Pomazánky > Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

Pomazánky
Avokádová pomazánka
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
3 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Avokádo oloupeme, rozpůlíme a vyjmeneme pecku. Dužinu rozmáčkáme v misce vidličkou, přidáme najemno nasekanou cibulku, česnek, koriandr, chilli. Na závěr přidáme hořčici a zakápneme trochou citrónu. Podle chuti dosolíme, pomazánku promícháme, namažeme na čerstvě upečený chléb a dozdobíme cherry rajčátky.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
30 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 9,4g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rajčata
70 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (17.5g)
Sacharidy 4,8g 0,8g
Cukry
Proteiny 1g 0,2g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
1 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Citróny
30 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 11g 0,8g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika červená chilli
1 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 20g 0,1g
Cukry
Proteiny 16g 0g
Tuky 10g 0g
Vláknina
Energie 879Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Koriandr čerstvý
2 g
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Avokádo
150 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 1,3g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 14g 5,3g
Vláknina
Energie 553Kj 207Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hořčice plnotučná 100 g
5 g
Hořčice plnotučná 100 g
Hořčice plnotučná 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 5,9g 0,1g
Cukry 5,5g 0,1g
Proteiny 6g 0,1g
Tuky 3,7g 0g
Vláknina 3,1g 0g
Energie 363Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii