Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Vláčná ořechová štola

Vláčná ořechová štola

Sladká jídla
Vláčná ořechová štola
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
10
Sacharidy na jednu porci
10 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Lískové ořechy, mandle a vlašské ořechy namočíme alespoň po dobu 5 hodin. Slijeme vodu a ořechy ještě jednou důkladně omyjeme. Ořechy i sušené ovoce (datle, 65 g sušených fáků, rozinky a trochu pomerančové kůry) nasekáme najemno, vhodný je i mlýnek na kávu. Měla by se vytvořit hmota, kterou vyplníme formu. Povrch štoly posypeme strouhaným kokosem a skořicí. 

Z tohoto receptu vzmikne cca 10 kousků štoly. 

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Pomeranče
10 g
Pomeranče
Pomeranče
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 11g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,9g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 188Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vlašské ořechy jádra
100 g
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 7g 0,7g
Cukry 2,6g 0,3g
Proteiny 15g 1,5g
Tuky 65g 6,5g
Vláknina 6,7g 0,7g
Energie 2833Kj 283Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mandle jádra 200 g
250 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 8,7g 2,2g
Cukry 4,3g 1,1g
Proteiny 21g 5,3g
Tuky 63g 16g
Vláknina
Energie 2794Kj 699Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rozinky
50 g
Rozinky
Rozinky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 69g 3,5g
Cukry 69g 3,5g
Proteiny 2,7g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 2g 0,1g
Energie 1257Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kokos strouhaný
20 g
Kokos strouhaný
Kokos strouhaný
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 8,4g 0,2g
Cukry 5,5g 0,1g
Proteiny 7g 0,1g
Tuky 61g 1,2g
Vláknina 23g 0,5g
Energie 2661Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Datle
100 g
Datle
Datle
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 31g 3,1g
Cukry
Proteiny 1,5g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 530Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Skořice mletá 40 g
5 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 81g 0,4g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,3g
Energie 1037Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lískové ořechy
100 g
Lískové ořechy
Lískové ořechy
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 2g 0,2g
Cukry 2g 0,2g
Proteiny 15g 1,5g
Tuky 62g 6,2g
Vláknina 13g 1,3g
Energie 2687Kj 269Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii