Kategorie receptů
FILTRACE

Palačinky s ovocem a jogurtem

Počet ingrediencí
7
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
84 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujeme v mixéru, těsto necháme chvilku odležet. Rozpálíme pánvičku a palačinky osmahneme dozlatova z obou stran. Plníme jogurtem a zdobíme ovocem.

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
100 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 13g
Tuky 11g 11g
Vláknina
Energie 653Kj 653Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
1 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Jahody
80 g
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 5,5g 4,4g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,6g
Tuky 0,5g 0,4g
Vláknina
Energie 138Kj 110Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
200 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 4,8g 9,6g
Cukry 4,8g 9,6g
Proteiny 3,2g 6,4g
Tuky 1,5g 3g
Vláknina
Energie 192Kj 384Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský Nature jahodový jogurt 150 g
200 g
Jihočeský Nature jahodový jogurt 150 g
Jihočeský Nature jahodový jogurt 150 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 16g 32g
Cukry 16g 32g
Proteiny 4,7g 9,4g
Tuky 2,6g 5,2g
Vláknina
Energie 448Kj 896Kj
Bez lepku Bez lepku
Borůvky
80 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 13g 10g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,6g
Tuky 0,7g 0,6g
Vláknina
Energie 234Kj 187Kj
Bez lepku Bez lepku
Ovesné vločky bezlepkové PROBIO 500 g
50 g
Ovesné vločky bezlepkové PROBIO 500 g
Ovesné vločky bezlepkové PROBIO 500 g
Výrobce
PRO-BIO, obchodní společnost s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 56g 28g
Cukry 1,2g 0,6g
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 5,8g 2,9g
Vláknina 13g 6,5g
Energie 1488Kj 744Kj
Bez lepku Bez lepku