Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Jogurt s opraženými vločkami

Jogurt s opraženými vločkami

Sladká jídla
Jogurt s opraženými vločkami
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
85 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

​​​​​​​Nejprve si rozmixujeme banán společně s 1/3 manga. Poté přidáme med a jogurt. Vše vyšleháme. Na pánvi opražíme ovesné vločky společně s nasekanými oříšky. Podáváme s malinami a borůvkami.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Vlašské ořechy jádra
30 g
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 7g 2,1g
Cukry 2,6g 0,8g
Proteiny 15g 4,5g
Tuky 65g 20g
Vláknina 6,7g 2g
Energie 2833Kj 850Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 5g 7,5g
Cukry 5g 7,5g
Proteiny 4,3g 6,5g
Tuky 3,1g 4,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 273Kj 410Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 23g 23g
Cukry
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 368Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mango
80 g
Mango
Mango
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 16g 13g
Cukry
Proteiny 0,6g 0,5g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 290Kj 232Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Borůvky
20 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 13g 2,6g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina
Energie 234Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Maliny čerstvé
20 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 14g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 1,3g 0,3g
Vláknina
Energie 276Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med luční 250 g
15 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 82g 12g
Cukry 82g 12g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 209Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
40 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 55g 22g
Cukry 1,2g 0,5g
Proteiny 14g 5,6g
Tuky 8g 3,2g
Vláknina
Energie 1557Kj 623Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii