Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Čokoládový koláč pro jednoho

Čokoládový koláč pro jednoho

Sladká jídla
Čokoládový koláč pro jednoho
Počet ingrediencí
12
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
47 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Mouky, kakao, kypřící prášek a sůl prosejeme a smícháme. Vejce s mlékem a čokoládovou pomazánkou rozšleháme vidličkou a vlijeme do suchých přísad. Přidáme na kousky nasekanou čokoládu a lžící promícháme.
Těsto dáme do ohnivzdorné nádobky nebo silnostěnného hrnku a pečeme v dobře rozehřáté troubě na 180°C asi 15 minut.
 
Mezitím si připravíme hrušku. Vyjmeme jádřinec, nakrájíme ji na kousky, promícháme s cukrem a citrónovou šťávou a na středním ohni trochu povaříme, dokud se cukr nerozpustí.
Upečený čokoládový koláč pro jednoho dozdobíme povařenou hruškou, posypeme trochou mleté skořice.
Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 11g 5,5g
Vláknina
Energie 653Kj 327Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
1 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Citróny
30 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 11g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 49Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hrušky zelené
50 g
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 16g 8g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,3g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 255Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Holandské kakao 100 g
10 g
Holandské kakao 100 g
Holandské kakao 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 15g 1,5g
Cukry 0,6g 0,1g
Proteiny 26g 2,6g
Tuky 11g 1,1g
Vláknina 33g 3,3g
Energie 1360Kj 136Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
100 g
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,9g 4,9g
Cukry 4,9g 4,9g
Proteiny 3,3g 3,3g
Tuky 1,5g 1,5g
Vláknina
Energie 195Kj 195Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Skořice mletá 40 g
1 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 81g 0,8g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,5g
Energie 1037Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mouka pohanková nativní 400 g
10 g
Mouka pohanková nativní 400 g
Mouka pohanková nativní 400 g
Výrobce
Extrudo Bečice s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 71g 7,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 15g 1,5g
Tuky 2,7g 0,3g
Vláknina 3,7g 0,4g
Energie 1595Kj 160Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bezlepková mouka PROMIX®-PK - speciál 1000 g
20 g
Bezlepková mouka PROMIX®-PK - speciál 1000 g
Bezlepková mouka PROMIX®-PK - speciál 1000 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 81g 16g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 3,5g 0,7g
Tuky 0,9g 0,2g
Vláknina 4,8g 1g
Energie 1513Kj 303Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Arašídová pomazánka 340 g
20 g
Arašídová pomazánka 340 g
Arašídová pomazánka 340 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry 5,9g 1,2g
Proteiny 25g 5g
Tuky 57g 11g
Vláknina 5,2g 1g
Energie 2733Kj 547Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kypřící prášek do pečiva 12 g
3 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 20g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hořká čokoláda 100 g
40 g
Hořká čokoláda 100 g
Hořká čokoláda 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 8g 3,2g
Cukry 7g 2,8g
Proteiny 12g 4,8g
Tuky 54g 22g
Vláknina 15g 6g
Energie 2477Kj 991Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii