Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Salát Tabouleh

Salát Tabouleh

Saláty
Salát Tabouleh
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
19 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Petrželku, mátu a cibuli nasekáme opravdu najemno. Přidáme na malé kostičky nakrájená rajčata. Z olivového oleje, prolisovaného česneku a šťávy z celého citrónu uděláme zálivku a přidáme bylinkové koření, kterým salát dochutíme.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
10 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 9,4g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rajčata
600 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (300g)
Sacharidy 4,8g 14g
Cukry
Proteiny 1g 3g
Tuky 0,3g 0,9g
Vláknina
Energie 105Kj 315Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
5 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 28g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petrželová nať
4 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 9g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Citróny
50 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 11g 2,8g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 41Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
6 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 22g 0,7g
Cukry 15g 0,5g
Proteiny 9,5g 0,3g
Tuky 0,8g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 619Kj 19Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii