Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Salát s rýží, olivami a tuňákem

Salát s rýží, olivami a tuňákem

Saláty
Salát s rýží, olivami a tuňákem
Počet ingrediencí
12
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
8 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Smícháme ingredience na zálivku: 2 polévkové lžíce kvalitního extra panenského olivového oleje, 2 lžíce citronové šťávy, 1 stroužek česneku,1 lžička medu, 1/2 lžičky soli, 1/2 lžičky červené mleté papriky.

Na salát: Těstovinovou rýži připravíme podle návodu. Do mísy dáme rýži s olejem, olivy (12 ks) rozpůlený a vypeckovaný, cibuli nakrájenou nadrobno, hrst petrželky a kopru a tuňáka. promícháme. Zalijeme zálivkou.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petrželová nať
5 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 9g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kopr
5 g
Kopr
Kopr
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 14g 0,4g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 276Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivy zelené
20 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,6g 0,4g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 13g 1,3g
Vláknina 2,5g 0,3g
Energie 568Kj 57Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
160 g
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 21g
Tuky 10g 8g
Vláknina 0g 0g
Energie 817Kj 654Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Culinary citronová štáva 100% 1 l
30 g
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 9,5g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 185Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika sladká 35 g
3 g
Paprika sladká 35 g
Paprika sladká 35 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 54g 0,8g
Cukry 10g 0,2g
Proteiny 14g 0,2g
Tuky 13g 0,2g
Vláknina 35g 0,5g
Energie 1184Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med luční 250 g
6 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 82g 2,5g
Cukry 82g 2,5g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Řepkový olej 250 ml
45 g
Řepkový olej 250 ml
Řepkový olej 250 ml
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (22.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 23g
Vláknina 0g 0g
Energie 3700Kj 833Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Slim Pasta® Rýže 270 g
100 g
Slim Pasta® Rýže 270 g
Slim Pasta® Rýže 270 g
Výrobce
Slim Pasta
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina 4g 2g
Energie 36Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii