Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Salát s balkánským sýrem a hruškou

Salát s balkánským sýrem a hruškou

Saláty
Salát s balkánským sýrem a hruškou
Počet ingrediencí
12
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
14 g
Doba přípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Kuřecí prsa ma krájíme na nudličky, okořeníme, omažíme na pánví s olejem. Balzamikový ocet a šalotku smícháme ve středně velké míse. Pak přimícháme 6 lžic olivového oleje a dochutíme solí a pepřem. Do velké mísy dáme čerstvé špenátové listy, kuřecí maso, sýr, hrušky a přelijeme dresinkem. Salát rozdělíme na čtyři talíře a jednotlivé porce posypeme nasucho opraženými mandlemi.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
50 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 9,4g 1,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hrušky zelené
120 g
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 16g 4,8g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,2g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 255Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kuřecí maso
250 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 14g
Tuky 3,2g 2g
Vláknina
Energie 489Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
60 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 15g
Vláknina
Energie 2583Kj 387Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ocet Balsamico
60 g
Ocet Balsamico
Ocet Balsamico
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 3,3g 0,5g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Špenátové listy
300 g
Špenátové listy
Špenátové listy
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 3,9g 2,9g
Cukry
Proteiny 2,2g 1,7g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 100Kj 75Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mandle jádra 200 g
80 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 8,7g 1,7g
Cukry 4,3g 0,9g
Proteiny 21g 4,2g
Tuky 63g 13g
Vláknina
Energie 2794Kj 559Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Balsýr 200 g
250 g
Balsýr 200 g
Balsýr 200 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 3g 1,9g
Cukry 3g 1,9g
Proteiny 15g 9,4g
Tuky 18g 11g
Vláknina
Energie 967Kj 604Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
3 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 64g 0,5g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,2g
Energie 1054Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Koření na kuře 25 g
7 g
Koření na kuře 25 g
Koření na kuře 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.75g)
Sacharidy 53g 0,9g
Cukry 2,9g 0,1g
Proteiny 14g 0,2g
Tuky 18g 0,3g
Vláknina 37g 0,6g
Energie 1327Kj 23Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
4 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej slunečnicový
20 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii