Rajčata v kefíru s křenem

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

11 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    30 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Rajčata nakrájená na kousky osolíme a posypeme nastrouhaným křenem, přidáme bylinkové koření. Vše zalijeme kefírem, necháme odpočinout v lednici a podáváme.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Rajčata

200 g

Rajčata

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	4,8g	4,8g
Cukry
Proteiny	1g	1g
Tuky	0,3g	0,3g
Vláknina
Energie	105Kj	105Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl

2 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Křen

20 g

Křen

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	11g	1,1g
Cukry
Proteiny	4,5g	0,5g
Tuky	0,6g	0,1g
Vláknina
Energie	277Kj	28Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g

200 g

Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	4,1g	4,1g
Cukry	4,1g	4,1g
Proteiny	3,3g	3,3g
Tuky	1,2g	1,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	170Kj	170Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g

6 g

Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	22g	0,7g
Cukry	15g	0,5g
Proteiny	9,5g	0,3g
Tuky	0,8g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	619Kj	19Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Na porci

Celkem

Energie

321 kJ / 77 Kcal

Tuky

1,6 g

z toho nas. mas. kys.

0,8 g

Sacharidy

11 g

Z toho cukry

4,6 g

Glykemický index

Vláknina

0 g

Bílkoviny

5 g

Sůl

2,8 g