Kategorie receptů
FILTRACE

Marinovaný salát z červené řepy

Počet ingrediencí
5
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
16 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Červenou řepu (ks) umyjeme, oloupeme a nakrájíme na osminky, ze kterých krájíme tenké plátky. Červenou cibuli očistíme, nakrájíme na čtvrtky a dále také na tenké plátky. Řepu i cibuli dáme do misky, zakapeme olejem a přidáme ocet podle chuti. Vše promícháme a necháme v chladu uležet, nejlépe přes noc. Druhý den je nejlepší.

Na ozdobu můžeme na vrch posypat slunečnicovými semínky nebo petrželkou

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Červená řepa
200 g
Červená řepa
Červená řepa
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 11g 11g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,8g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 200Kj 200Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocet Balsamico
10 g
Ocet Balsamico
Ocet Balsamico
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 3,3g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Slunečnicová semínka pruhovaná pražená neloupaná solená
20 g
Slunečnicová semínka pruhovaná pražená neloupaná solená
Slunečnicová semínka pruhovaná pražená neloupaná solená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 34g 3,4g
Cukry 2g 0,2g
Proteiny 25g 2,5g
Tuky 35g 3,5g
Vláknina 11g 1,1g
Energie 2383Kj 238Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
20 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku