Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Pokrmy z rýže > Krémová rýže s třemi druhy sýrů

Krémová rýže s třemi druhy sýrů

Pokrmy z rýže
Krémová rýže s třemi druhy sýrů
Počet ingrediencí
13
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
103 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm půlku (bílé) cibule, dokud nebude průhledná. Přidáme rýži a mícháme dokud se nezbarví dozlatova. Zalijeme dvěma naběračkami vývaru. Další vývar přidáme až rýže vývar absorbuje. Zatím co se rýže vaří, nasekáme najemno česnek, petrželku a mandle a smícháme. Asi po 16 minutách, když rýže absorbuje všechen vývar, přidáme všechny sýry (ementál, parmazán a ovčí nebo kozí sýr) a počkáme než se roztaví. Vaříme ještě přibližně 2 minuty. Dochutíme solí a pepřem. Odstavíme z ohně a přimícháme směs česneku, mandlí a petrželky. Podáváme.

 

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
30 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 9,4g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
2 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petrželová nať
3 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Parmazán 100 g
30 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 4,8g
Tuky 30g 4,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 251Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mandle jádra 200 g
30 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 8,7g 1,3g
Cukry 4,3g 0,6g
Proteiny 21g 3,2g
Tuky 63g 9,5g
Vláknina
Energie 2794Kj 419Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pitná voda nesycená
1000 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lagris rýže jasmínová 500 g
250 g
Lagris rýže jasmínová 500 g
Lagris rýže jasmínová 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 78g 98g
Cukry 0,5g 0,6g
Proteiny 8,5g 11g
Tuky 0,5g 0,6g
Vláknina 0,6g 0,8g
Energie 1470Kj 1838Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
10 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 17g 0,9g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 7,3g 0,4g
Vláknina
Energie 609Kj 30Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ovčí sýr přírodní
30 g
Ovčí sýr přírodní
Ovčí sýr přírodní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 5,1g 0,8g
Cukry 2g 0,3g
Proteiny 13g 2g
Tuky 18g 2,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 977Kj 147Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ementál
40 g
Ementál
Ementál
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry
Proteiny 26g 5,2g
Tuky 27g 5,4g
Vláknina
Energie 1479Kj 296Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii