Kategorie receptů
FILTRACE

Zapékaná kotleta

Počet ingrediencí
6
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
5 g
Doba přípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Kotlety naklepeme, okořeníme a potřeme hořčicí. Opečeme na pánvi z obou stran, vložíme do pekáčku, posypeme kolečky cibule a nahrubo nastrouhanými tvarůžky nebo syrečky a necháme v troubě zapéct. Příloha-hranolky a tatarka.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
80 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26.666666666667g)
Sacharidy 9,4g 2,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Vepřové maso (kotlety)
450 g
Vepřové maso (kotlety)
Vepřové maso (kotlety)
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 21g 32g
Tuky 10g 15g
Vláknina 0g 0g
Energie 727Kj 1091Kj
Bez lepku Bez lepku
Hořčice plnotučná 450 g tuba
30 g
Hořčice plnotučná 450 g tuba
Hořčice plnotučná 450 g tuba
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 8,9g 0,9g
Cukry 5,2g 0,5g
Proteiny 4,5g 0,5g
Tuky 6g 0,6g
Vláknina
Energie 473Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
270 g
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (90g)
Sacharidy 1,3g 1,2g
Cukry 1,3g 1,2g
Proteiny 32g 29g
Tuky 0,5g 0,5g
Vláknina 0,5g 0,5g
Energie 570Kj 513Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
4 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.3333333333333g)
Sacharidy 64g 0,9g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku