Kategorie receptů
FILTRACE

Kuřecí mleté maso zapečené se zeleninou

Počet ingrediencí
16
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
13 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 190°C. Květák a brokolici rozdělíme na růžičky a vařte 5-8 minut v osolené vodě. Zelenina nesmí být rozvařená. Zeleninu scedíme a nadrobno nasekáme. Zapékací misku vymažeme máslem. Ve velké míse promícháme zeleninu, mleté maso, strouhanku, sůl, pepř, špetka muškátového oříšku, strouhaný sýr, cibule, bylinky a vývar. Směs rozprostřeme do vymazané zapékací misky. Pečeme v předehřáté troubě přibližně 45 minut.

Vytisknout recept (PDF)
Brokolice
200 g
Brokolice
Brokolice
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 2,9g 1,5g
Cukry
Proteiny 3,5g 1,8g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 100Kj 50Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Květák
250 g
Květák
Květák
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 4,9g 3,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 1,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 117Kj 73Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkev
80 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Petrželová nať
3 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Muškátový ořech celý
1 g
Muškátový ořech celý
Muškátový ořech celý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Bazalka čerstvá
2 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 7,5g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 198Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregáno drcené
2 g
Oregáno drcené
Oregáno drcené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 6,3g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 1,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 206Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté maso míchané
600 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0,3g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 29g
Tuky 9,1g 14g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 1005Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské máslo 82 % 250 g
12 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 2,5g
Vláknina
Energie 3061Kj 92Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g
50 g
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 1,2g 0,2g
Cukry 1,2g 0,2g
Proteiny 26g 3,3g
Tuky 26g 3,3g
Vláknina
Energie 1424Kj 178Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesycená
300 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Strouhanka bez lepku B 500 g
30 g
Strouhanka bez lepku B 500 g
Strouhanka bez lepku B 500 g
Výrobce
Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 54g 4,1g
Cukry 1,7g 0,1g
Proteiny 2,8g 0,2g
Tuky 5,4g 0,4g
Vláknina
Energie 1157Kj 87Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
4 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
8 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 17g 0,3g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 7,3g 0,1g
Vláknina
Energie 609Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku