Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Hovězí guláš s kapary

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
10 g
Doba přípravy
60 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Hovězí maso pokrájíme na kostky, opečeme nasucho, osolíme, přidáme nakrájenou cibuli a kousek česneku, podlijeme vodou a chvíli podusíme. Když se šťáva vydusí, přidáme olej s moukou, osmažíme a podlijeme vodou. Přidáme protlak a podusíme. Po změknutí masa přidáme nakrájené kapary a citrónovou šťávu.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule podzimní
120 g
Cibule podzimní
Cibule podzimní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 9,4g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
10 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 28g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
4 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Citrón
10 g
Citrón
Citrón
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 11g 0,3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Hovězí maso přední libové
300 g
Hovězí maso přední libové
Hovězí maso přední libové
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 21g 16g
Tuky 9,8g 7,4g
Vláknina
Energie 737Kj 553Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčatové pyré
40 g
Rajčatové pyré
Rajčatové pyré
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 22g 2,2g
Cukry
Proteiny 3,6g 0,4g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 420Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Bezlepková mouka Nomix 500 g
20 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 71g 3,6g
Cukry 3,2g 0,2g
Proteiny 6,2g 0,3g
Tuky 1,9g 0,1g
Vláknina 7,4g 0,4g
Energie 1440Kj 72Kj
Bez lepku Bez lepku
Kapary efko 105 ml
10 g
Kapary efko 105 ml
Kapary efko 105 ml
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 3,8g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
40 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 92g 9,2g
Vláknina
Energie 3404Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku