Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Moučníky > Vánoční cukroví > Banánové kokosky

Banánové kokosky

Vánoční cukroví
Banánové kokosky
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
12
Sacharidy na jednu porci
21 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

V misce si rozmačkáme banán, přidáme změklé máslo a dobře promícháme. Do rozmíchané směsi přidáme mouku, kokos, med a kypřící prášek. Vypracujeme těsto, které necháme cca hodinu odležet v chladničce. Po odležení těsto rozválíme na tloušťku asi 5 milimetrů. Z těsta vykrajujeme kolečka, která ukládáme na plech vyložený papírem na pečení. Do každého kolečka uděláme uprostřed prstem jamku, do které lžičkou nanášíme povidla. Pečeme při 200°C cca 10-15 minut.
Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Banán
120 g
Banán
Banán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 23g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 368Kj 37Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kokos strouhaný
100 g
Kokos strouhaný
Kokos strouhaný
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 8,4g 0,7g
Cukry 5,5g 0,5g
Proteiny 7g 0,6g
Tuky 61g 5,1g
Vláknina 23g 1,9g
Energie 2661Kj 222Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bezlepková mouka PROMIX®-PK - speciál 1000 g
200 g
Bezlepková mouka PROMIX®-PK - speciál 1000 g
Bezlepková mouka PROMIX®-PK - speciál 1000 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 81g 14g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 3,5g 0,6g
Tuky 0,9g 0,2g
Vláknina 4,8g 0,8g
Energie 1513Kj 252Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Med květový luční 900 g
40 g
Med květový luční 900 g
Med květový luční 900 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.3333333333333g)
Sacharidy 82g 2,7g
Cukry 82g 2,7g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1394Kj 46Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Krajanka máslo 250 g
120 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 8,2g
Vláknina
Energie 3056Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kypřící prášek do pečiva 12 g
5 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.41666666666667g)
Sacharidy 20g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
40 g
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.3333333333333g)
Sacharidy 40g 1,3g
Cukry 39g 1,3g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 650Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii