Kategorie receptů
Čokoládové muffiny
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
76 g
Doba přípravy
30 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Nejprve si rozmixujeme ovesné vločky na mouku. Poté je smícháme s kypřicím práškem a důkladně promícháme. Poté přidáme bílý jogurt, med, vejce a banány. Vše ještě jednou pomocí tyčového mixéru rozmixujeme. Čokoládu (70 g) si nasekáme na menší kousky a poté přimícháme do směsi. Hotovou směs nalijeme do košíčků na muffiny a pečeme při 200 stupních cca 15 minut. Hotové muffiny můžeme dozdobit polotučným tvarohem, který osladíme javorovým sirupem, čerstvým ovocem a nasekanou čokoládou.
Vytisknout recept (PDF)Vejce
100 g
Banán
200 g
Maliny čerstvé
50 g
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g
270 g
Včelí med luční 250 g
130 g
Choceňský jemný tvaroh 250 g
60 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
12 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
220 g