Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Bezmasá jídla > Špagetová dýně s hummusem

Špagetová dýně s hummusem

Bezmasá jídla
Špagetová dýně s hummusem
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
24 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Předehřejeme si troubu na 200°C. Špagetovou dýni rozkrojíme napůl a vybereme semínka. Vložíme  do dýně trochu ghí nebo másla, osoímel ji, dáme do ní bylinky a dáme péct cca 25 minut. Po 25 minutách ji vyndáme z trouby a vložíme do ní svůj oblíbený hummus a pečeme dalších 10 minut. Servírujeme na talíř - pozor velmi horké. Vezmeme vidličku a od začátku do konce dýně děláme vidličkou špagety s delikatesní omáčkou z hummusu. 

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Dýně Hokkaido
400 g
Dýně Hokkaido
Dýně Hokkaido
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 7,7g 15g
Cukry 5,2g 10g
Proteiny 1,7g 3,4g
Tuky 0,6g 1,2g
Vláknina 2g 4g
Energie 155Kj 310Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rozmarýn čerstvý 18 g
5 g
Rozmarýn čerstvý 18 g
Rozmarýn čerstvý 18 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 21g 0,5g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,1g
Tuky 5,9g 0,1g
Vláknina
Energie 549Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tymián 10 g
5 g
Tymián 10 g
Tymián 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 64g 1,6g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 9,1g 0,2g
Tuky 7,4g 0,2g
Vláknina 37g 0,9g
Energie 1159Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
20 g
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
Výrobce
České ghíčko s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 99g 9,9g
Vláknina 0g 0g
Energie 3677Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hummus Rajčata 150 g
150 g
Hummus Rajčata 150 g
Hummus Rajčata 150 g
Výrobce
I love Hummus, s.r.o. - BEAVIA
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 8,6g 6,5g
Cukry 0,7g 0,5g
Proteiny 7g 5,3g
Tuky 11g 8,3g
Vláknina 8g 6g
Energie 734Kj 551Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii