Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Bezmasá jídla > Řepné placičky s jogurtovým dipem

Řepné placičky s jogurtovým dipem

Bezmasá jídla
Řepné placičky s jogurtovým dipem
Počet ingrediencí
14
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
22 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Řepu slijeme a vysypeme do větší nádoby, vidličkou namačkáme. Podle chuti osolíme, opepříme, přidáme majoránku, prolisovaný česnek a celá vejce (3ks). Promícháme a podle potřeby zahustíme strouhankou, aby vzniklo těsto jako na bramboráky. Na rozpálenou pánev potřenou tukem položíme lžíci těsta, rozetřeme a placičku krátce osmažíme z obou stran. Můžeme konzumovat samotné, případně s jogurtovo-bylinkovým dipem. Ten si připravíme smícháním nasekaných (nejlépe čerstvých) bylinek, které máme k dispozici. Přidáme prolisovaný česnek, sůl a pepř, lžičku hořčice, můžeme přidat i nakrájenou nať jarní cibulky.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Česnek
10 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 28g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
150 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina
Energie 653Kj 245Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tymián čerstvý
1 g
Tymián čerstvý
Tymián čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 56g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,5g 0g
Tuky 8,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1386Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pažitka
2 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bazalka čerstvá
2 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 7,5g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 198Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cibulka jarní
20 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Červená řepa - kostky 720 ml a 370 ml
425 g
Červená řepa - kostky 720 ml a 370 ml
Červená řepa - kostky 720 ml a 370 ml
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (106.25g)
Sacharidy 11g 12g
Cukry 11g 11g
Proteiny 0,9g 1g
Tuky 0,5g 0,5g
Vláknina
Energie 216Kj 230Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Majoránka 7 g
4 g
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 61g 0,6g
Cukry 40g 0,4g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 7g 0,1g
Vláknina 40g 0,4g
Energie 1138Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej slunečnicový
20 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Strouhanka 500 g
20 g
Strouhanka 500 g
Strouhanka 500 g
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 84g 4,2g
Cukry 1,8g 0,1g
Proteiny 2,4g 0,1g
Tuky 3,2g 0,2g
Vláknina 2,5g 0,1g
Energie 1611Kj 81Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
MAILLE-Tradiční hořčice 800 ml
6 g
MAILLE-Tradiční hořčice 800 ml
MAILLE-Tradiční hořčice 800 ml
Výrobce
Maille
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 9,4g 0,1g
Cukry 6g 0,1g
Proteiny 6,9g 0,1g
Tuky 10g 0,2g
Vláknina
Energie 731Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Agrola jogurt z jižních Čech bílý 400 g
200 g
Agrola jogurt z jižních Čech bílý 400 g
Agrola jogurt z jižních Čech bílý 400 g
Výrobce
Agro-la spol. s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 7,7g 3,9g
Cukry 7,7g 3,9g
Proteiny 5,9g 3g
Tuky 3,5g 1,8g
Vláknina
Energie 360Kj 180Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii