Kategorie receptů
FILTRACE

Jáhlový nákyp s dýní a rozinkami

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
100 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Jáhly důkladně propláchneme v horké vodě (klidně i vícekrát) a dáme okapat. Do hrnce si nalijeme mléko, dáme jej vařit a přidáme špetku soli. Do rozehřátého mléka vsypeme jáhly a za občasného míchání pozvolna vaříme 15 až 20 minut. Když je z jáhel téměř kaše, nádobu odstavíme a necháme částečně vychladnout. Dužninu z dýně nakrájíme na menší kousky, vložíme do hrnce a podlijeme mírně vodou. Dusíme doměkka, poté přidáme propláchnuté rozinky a med, důkladně promícháme a znovu krátce povaříme. Z vajec oddělíme žloutky od bílků. 2 Žloutky společně s připravenou dýní, medem a rozinkami zamícháme do vychladlé jahelné kaše. Z bílků ušleháme sníh a opatrně vmícháme do směsi. Dáme péct.

Vytisknout recept (PDF)
Dýně Hokkaido
500 g
Dýně Hokkaido
Dýně Hokkaido
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 7,7g 9,6g
Cukry 5,2g 6,5g
Proteiny 1,7g 2,1g
Tuky 0,6g 0,8g
Vláknina 2g 2,5g
Energie 155Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
200 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 11g 5,5g
Vláknina
Energie 653Kj 327Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
750 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (187.5g)
Sacharidy 4,8g 9g
Cukry 4,8g 9g
Proteiny 3,2g 6g
Tuky 1,5g 2,8g
Vláknina
Energie 192Kj 360Kj
Bez lepku Bez lepku
Rozinky
80 g
Rozinky
Rozinky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 69g 14g
Cukry 69g 14g
Proteiny 2,7g 0,5g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina 2g 0,4g
Energie 1257Kj 251Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris jáhly 500 g
300 g
Lagris jáhly 500 g
Lagris jáhly 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 71g 53g
Cukry 0,7g 0,5g
Proteiny 12g 9g
Tuky 2,9g 2,2g
Vláknina 1,5g 1,1g
Energie 1530Kj 1148Kj
Bez lepku Bez lepku
Včelí med smíšený luční 250 g
70 g
Včelí med smíšený luční 250 g
Včelí med smíšený luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (17.5g)
Sacharidy 82g 14g
Cukry 82g 14g
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 244Kj
Bez lepku Bez lepku
Krajanka máslo 250 g
70 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (17.5g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 14g
Vláknina
Energie 3056Kj 535Kj
Bez lepku Bez lepku