Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 13925 Kj | 145 g | 389 g | 185 g | 15 g | 82 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 13925 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Buchta ala Toník
1. Těsto: smícháme 300g Doves Farm Směsi bílé, 130g másla, 100g cukru, 2 lžíce kakaa, půl prášku do pečiva, 1 vejce a 6 lžic mléka. nalijeme na plech vyložený pečícím papírem.
Nádivka: smícháme 3 tvarohy, 250g ml. cukru, 1 vanilková cukr, 1 uvařený vanilkový pudink dle návodu. Nádivku nalijeme na . těsto.
2. těsto: smícháme 3 žloutky, 200g cukru, 1dcl oleje, 6 lžic mléka, 200g Doves Farm Samokypřící směsi bílé a sníh ze 3 bílků. Dáme na nádivku a pečeme na 180°C.
Množství za syrova
203 g
Sacharidy
85 g
Energie
2463 Kj
1. Těsto: smícháme 300g Doves Farm Směsi bílé, 130g másla, 100g cukru, 2 lžíce kakaa, půl prášku do pečiva, 1 vejce a 6 lžic mléka. nalijeme na plech vyložený pečícím papírem.
Nádivka: smícháme 3 tvarohy, 250g ml. cukru, 1 vanilková cukr, 1 uvařený vanilkový pudink dle návodu. Nádivku nalijeme na . těsto.
2. těsto: smícháme 3 žloutky, 200g cukru, 1dcl oleje, 6 lžic mléka, 200g Doves Farm Samokypřící směsi bílé a sníh ze 3 bílků. Dáme na nádivku a pečeme na 180°C.
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
23 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
19 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
46 g
Energie
779 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
28 Kj
Bio Puding vanilkový, bez lepku 40 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
13 Kj
Samokypřící směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
243 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
371 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
266 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
284 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
331 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Genuss Plus ovocná svačinka. Meruňka 180 g - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
488 Kj
Čaj černý s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Šunka Mandolína nejvyšší jakosti 4,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
236 Kj
Čerstvý sýr pažitka-česnek 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
510 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
Ředkvičky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
44 Kj
Semínkový chléb tmavý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
487 Kj
Cuketová pizza na listovém těstě
Mouku (250 g) prosejeme do mísy, přidáme půl lžičky soli a promícháme. Přidáme 50 g na kousky nakrájeného másla a rukama nebo pomocí robota zpracujeme na drobenku. K drobence začneme pomalu přidávat vodu a vypracujeme měkké těsto. Vodu přidáváme postupně, tak jak bude potřeba, vždy dobře zapracujeme. Zbývajících 75 g másla dáme do misky a necháme lehce povolit v mikrovlnce. Máslo se nesmí rozpustit, jen lehce změknout, tak aby šlo rozmazat lžící. Rozdělíme ho v misce na tři části, tj. 3 x cca 25 g. Těsto rozválíme na lehce pomoučněné ploše na obdélník a rozměru cca 40 x 20 cm. Asi dvě třetiny plochy rozváleného těsta potřeme třetinou změklého másla (25 g). Dobře se na roztírání hodí lžíce. Nenamazanou třetinu těsta přehneme do středu a z druhé strany překlopíme druhou část těsta. Těsto opatrně rozválíme, opět do obdélníku cca 40 x 20 cm a postup dvakrát zopakujeme se zbývajícím máslem. Nakonec těsto ještě několikrát složíme na třetiny a znovu rozválíme na obdélník. Stačí třikrát až čtyřikrát. Během válení podle potřeby lehce posypáváme moukou a snažíme se na těsto příliš netlačit. Hotové těsto dáme před použitím ztuhnout asi na hodinu do lednice. Listové těsto necháme rozmrazit. Cuketu oloupeme, pokrájíme na kousky a dáme rozdusit s jednou pokrájenou paprikou na cibulku s trochou oleje. Osolíme, opepříme a rozmáčkneme česnek. Necháme vychladnout. Mezitím si odměříme pečící papír, pomoučíme ho a rozválíme na něho listové těsto. Pokapeme kečupem a rozprostřeme rozdušenou cuketu. Navrch pokrájíme syrová rajčata a papriky, znova okořeníme a posypeme strouhaným sýrem. Troubu si rozehřejem na 180° a pečeme do zrůžovění sýra a okrajů těsta.
Množství za syrova
120 g
Sacharidy
26 g
Energie
1162 Kj
Mouku (250 g) prosejeme do mísy, přidáme půl lžičky soli a promícháme. Přidáme 50 g na kousky nakrájeného másla a rukama nebo pomocí robota zpracujeme na drobenku. K drobence začneme pomalu přidávat vodu a vypracujeme měkké těsto. Vodu přidáváme postupně, tak jak bude potřeba, vždy dobře zapracujeme. Zbývajících 75 g másla dáme do misky a necháme lehce povolit v mikrovlnce. Máslo se nesmí rozpustit, jen lehce změknout, tak aby šlo rozmazat lžící. Rozdělíme ho v misce na tři části, tj. 3 x cca 25 g. Těsto rozválíme na lehce pomoučněné ploše na obdélník a rozměru cca 40 x 20 cm. Asi dvě třetiny plochy rozváleného těsta potřeme třetinou změklého másla (25 g). Dobře se na roztírání hodí lžíce. Nenamazanou třetinu těsta přehneme do středu a z druhé strany překlopíme druhou část těsta. Těsto opatrně rozválíme, opět do obdélníku cca 40 x 20 cm a postup dvakrát zopakujeme se zbývajícím máslem. Nakonec těsto ještě několikrát složíme na třetiny a znovu rozválíme na obdélník. Stačí třikrát až čtyřikrát. Během válení podle potřeby lehce posypáváme moukou a snažíme se na těsto příliš netlačit. Hotové těsto dáme před použitím ztuhnout asi na hodinu do lednice. Listové těsto necháme rozmrazit. Cuketu oloupeme, pokrájíme na kousky a dáme rozdusit s jednou pokrájenou paprikou na cibulku s trochou oleje. Osolíme, opepříme a rozmáčkneme česnek. Necháme vychladnout. Mezitím si odměříme pečící papír, pomoučíme ho a rozválíme na něho listové těsto. Pokapeme kečupem a rozprostřeme rozdušenou cuketu. Navrch pokrájíme syrová rajčata a papriky, znova okořeníme a posypeme strouhaným sýrem. Troubu si rozehřejem na 180° a pečeme do zrůžovění sýra a okrajů těsta.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
9 Kj
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
18 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
11 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
7 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
65 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
468 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
478 Kj
BIO Ketchup 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
89 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Květáková polévka
Množství za syrova
145 g
Sacharidy
15 g
Energie
365 Kj
Květák omyjeme a rozebereme na růžičky. Spařenou rýži nalijeme do litru vroucí vody a asi 10 minut povaříme. Přidáme květák, polévkové koření, bujón a povaříme doměkka. Hotovou polévku dochutíme mlékem, petrželí a dosolíme.
Květák - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
88 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
6,2 g
Energie
116 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
43 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
POLÁRKA HOGO FOGO Tripple malina 88 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1273 Kj
Ovocný jogurt meruňka 2,5% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
570 Kj
Brigit tyčinka s kokosovou příchutí 90 g - SOCO CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
44 g
Energie
1755 Kj
Špekáčky na pivu
Špekáčky podélně nakrojíme tak, aby vznikla kapsa, kterou postupně plníme kolečky cibule, pórku, pikantní papričkou, česnekem a kyselou okurkou. Špekáčky naskládáme do pekáčku a zalijeme je protlakem a černým pivem. Vše dle chuti posypeme směsí mletého barevného pepře a zapečeme dozlatova.
Množství za syrova
351 g
Sacharidy
27 g
Energie
1265 Kj
Špekáčky podélně nakrojíme tak, aby vznikla kapsa, kterou postupně plníme kolečky cibule, pórku, pikantní papričkou, česnekem a kyselou okurkou. Špekáčky naskládáme do pekáčku a zalijeme je protlakem a černým pivem. Vše dle chuti posypeme směsí mletého barevného pepře a zapečeme dozlatova.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
44 Kj
Špekáčky extra - vázané 1,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
601 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,3 g
Energie
190 Kj
Okurky delikates 5-8 cm 720 ml. Chutné a křupavé! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
6 g
Energie
114 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
176 Kj
Pepř čtyř barev celý 16 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
7 Kj
Biskupský chlebíček bez lepku B 200 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
970 Kj
Těstovinový salát s fazolemi
Fazole necháme přes noc namočené ve vodě a uvaříme je doměkka v osolené vodě. Nebo použijeme fazole v nálevu. Smícháme nakrájenou cibuli, olej, vodu, citrónovou šťávu, sójovou omáčku, bylinkové koření a rozetřený česnek se solí. To vše vmícháme do fazolí. Necháme několik hodin uležet. Uvaříme těstoviny a vychladlé je vmícháme do salátu.
Množství za syrova
185 g
Sacharidy
58 g
Energie
1499 Kj
Fazole necháme přes noc namočené ve vodě a uvaříme je doměkka v osolené vodě. Nebo použijeme fazole v nálevu. Smícháme nakrájenou cibuli, olej, vodu, citrónovou šťávu, sójovou omáčku, bylinkové koření a rozetřený česnek se solí. To vše vmícháme do fazolí. Necháme několik hodin uležet. Uvaříme těstoviny a vychladlé je vmícháme do salátu.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,7 g
Energie
88 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
49 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
8 Kj
Fazole červené v sladkokyselém nálevu 420 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
222 Kj
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
40 g
Energie
733 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
27 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
340 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
627 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
