Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 12947 Kj | 180 g | 239 g | 45 g | 10 g | 136 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 12947 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Tvarohová pomazánka se šunkou, Borůvkové smoothie…
Množství za syrova
Sacharidy
53 g
Energie
2450 Kj
Tvarohová pomazánka se šunkou
Šunku a papriku nakrájejte na malé kostičky. Tvaroh nařeďte smetanou, podle chuti ho osolte a vmíchejte do něj nasekanou papriku i šunku. Do pomazánky zamíchejte nakrájené čerstvé bylinky a podávejte ji na kousku pečiva.
Množství za syrova
133 g
Sacharidy
4 g
Energie
722 Kj
Šunku a papriku nakrájejte na malé kostičky. Tvaroh nařeďte smetanou, podle chuti ho osolte a vmíchejte do něj nasekanou papriku i šunku. Do pomazánky zamíchejte nakrájené čerstvé bylinky a podávejte ji na kousku pečiva.
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 5,2g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,3g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 27Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
27 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 9g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (62.5g) |
Sacharidy | 3,2g | 2g |
Cukry | 3,2g | 2g |
Proteiny | 8,5g | 5,3g |
Tuky | 9g | 5,6g |
Vláknina | ||
Energie | 532Kj | 333Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
333 Kj
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (18.75g) |
Sacharidy | 2,8g | 0,5g |
Cukry | 2,8g | 0,5g |
Proteiny | 2,2g | 0,4g |
Tuky | 33g | 6,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1306Kj | 245Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
245 Kj
Božská šunka 2,8 kg - MP Krásno, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,1g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 21g | 5,3g |
Tuky | 2,7g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 460Kj | 115Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
115 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.75g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Borůvkové smoothie
Všechny uvedené suroviny rozšleháme v mixeru a podáváme zdobené borůvkami a mátou.
Množství za syrova
244 g
Sacharidy
20 g
Energie
755 Kj
Všechny uvedené suroviny rozšleháme v mixeru a podáváme zdobené borůvkami a mátou.
Máta peprná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (37.5g) |
Sacharidy | 5g | 1,9g |
Cukry | 5g | 1,9g |
Proteiny | 4,3g | 1,6g |
Tuky | 3,1g | 1,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 102Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
102 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 4,9g | 3,7g |
Cukry | 4,9g | 3,7g |
Proteiny | 3,3g | 2,5g |
Tuky | 1,5g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 146Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
146 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 100g | 2,5g |
Cukry | 100g | 2,5g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 43Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
43 Kj
Borůvky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (62.5g) |
Sacharidy | 13g | 8,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0,4g |
Tuky | 0,7g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 234Kj | 146Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,1 g
Energie
146 Kj
Chia semínka 100 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 44g | 1,1g |
Cukry | 0,5g | 0g |
Proteiny | 16g | 0,4g |
Tuky | 31g | 0,8g |
Vláknina | 38g | 1g |
Energie | 2052Kj | 51Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
51 Kj
Krajanka tvaroh tradiční český 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (62.5g) |
Sacharidy | 4,1g | 2,6g |
Cukry | 4,1g | 2,6g |
Proteiny | 16g | 10g |
Tuky | 2,5g | 1,6g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 266Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
266 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 59g | 30g |
Cukry | 3,8g | 1,9g |
Proteiny | 8,3g | 4,2g |
Tuky | 21g | 11g |
Vláknina | ||
Energie | 1947Kj | 974Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
Přesnídávka
Crispies bezlepkové oplatky jemně solené 60 g -…
Množství za syrova
Sacharidy
39 g
Energie
763 Kj
Crispies bezlepkové oplatky jemně solené 60 g - REJ Food s. r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 76g | 30g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 3,7g | 1,5g |
Tuky | 4,2g | 1,7g |
Vláknina | ||
Energie | 1508Kj | 603Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
603 Kj
Nativa zelený čaj citrón 1,5 l PET - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (200g) |
Sacharidy | 4,5g | 9g |
Cukry | 4,5g | 9g |
Proteiny | 0,5g | 1g |
Tuky | 0,5g | 1g |
Vláknina | ||
Energie | 80Kj | 160Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9 g
Energie
160 Kj
Oběd
Obalovaný mletý bůček se sýrem, Bramborový salát,…
Množství za syrova
Sacharidy
75 g
Energie
6174 Kj
Obalovaný mletý bůček se sýrem
Cibuli očistíme, drobně pokrájíme a v pánvi na másle zpěníme dorůžova. Omyjeme petrželovou nať, vodu setřepeme a nadrobno nasekáme. 2 rohlíky či housku pokrájíme, dáme do misky a zalijeme mlékem. Omytý a osušený prorostlý bůček bez kůže jemně pomeleme na masovém strojku a maso dáme do mísy. Přidáme k němu nastrouhaný tvrdý sýr, sůl, pepř, 2 špetky mletého muškátového oříšku, 1 prolisovaný stroužek česneku, osmaženou cibuli, vejce, petrželku a namočené rohlíky. Vše důkladně promícháme, mísu zakryjeme a sekanou se sýrem dáme na několik hodin (nejlépe přes noc) do chladničky. Druhý den ze směsi utvoříme oválné řízky, silné asi 2-3 cm. Obalíme je v trojobalu (hladká mouka, rozšlehané 2 vejce, strouhanka). Řízky usmažíme na rozpáleném oleji při střední teplotě dozlatova z obou stran. Smažíme je cca 5 minut z každé strany. Hotové řízky vyjmeme z omastku, dáme na papírovou utěrku okapat a teplé podáváme.
Množství za syrova
298 g
Sacharidy
41 g
Energie
4509 Kj
Cibuli očistíme, drobně pokrájíme a v pánvi na másle zpěníme dorůžova. Omyjeme petrželovou nať, vodu setřepeme a nadrobno nasekáme. 2 rohlíky či housku pokrájíme, dáme do misky a zalijeme mlékem. Omytý a osušený prorostlý bůček bez kůže jemně pomeleme na masovém strojku a maso dáme do mísy. Přidáme k němu nastrouhaný tvrdý sýr, sůl, pepř, 2 špetky mletého muškátového oříšku, 1 prolisovaný stroužek česneku, osmaženou cibuli, vejce, petrželku a namočené rohlíky. Vše důkladně promícháme, mísu zakryjeme a sekanou se sýrem dáme na několik hodin (nejlépe přes noc) do chladničky. Druhý den ze směsi utvoříme oválné řízky, silné asi 2-3 cm. Obalíme je v trojobalu (hladká mouka, rozšlehané 2 vejce, strouhanka). Řízky usmažíme na rozpáleném oleji při střední teplotě dozlatova z obou stran. Smažíme je cca 5 minut z každé strany. Hotové řízky vyjmeme z omastku, dáme na papírovou utěrku okapat a teplé podáváme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12.5g) |
Sacharidy | 71g | 8,9g |
Cukry | 3,2g | 0,4g |
Proteiny | 6,2g | 0,8g |
Tuky | 1,9g | 0,2g |
Vláknina | 7,4g | 0,9g |
Energie | 1440Kj | 180Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,9 g
Energie
180 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 0,8g | 0g |
Cukry | 0,8g | 0g |
Proteiny | 0,8g | 0g |
Tuky | 82g | 2,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
77 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 4,9g | 0,2g |
Cukry | 4,9g | 0,2g |
Proteiny | 3,3g | 0,2g |
Tuky | 1,5g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
10 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.75g) |
Sacharidy | 64g | 0,5g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,2g |
Energie | 1054Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Strouhanka bez lepku B 500 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (37.5g) |
Sacharidy | 54g | 20g |
Cukry | 1,7g | 0,6g |
Proteiny | 2,8g | 1,1g |
Tuky | 5,4g | 2g |
Vláknina | ||
Energie | 1157Kj | 434Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
434 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 2,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 85Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
85 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (37.5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 4,7g |
Tuky | 11g | 4,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 235Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
235 Kj
Měkké housky 180 g (2x90 g) - Nutrifree
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (22.5g) |
Sacharidy | 42g | 9,5g |
Cukry | 3,9g | 0,9g |
Proteiny | 4,4g | 1g |
Tuky | 8,9g | 2g |
Vláknina | 3,1g | 0,7g |
Energie | 1144Kj | 257Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,5 g
Energie
257 Kj
Vepřový bok - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (125g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 10g | 13g |
Tuky | 53g | 66g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 2133Kj | 2666Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2666 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (37.5g) |
Sacharidy | 1,2g | 0,5g |
Cukry | 1,2g | 0,5g |
Proteiny | 26g | 9,8g |
Tuky | 26g | 9,8g |
Vláknina | ||
Energie | 1424Kj | 534Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
534 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Muškátový ořech celý 9 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Bramborový salát
Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na libovolné kousky. Cibuli nasekáme na jemno a uvaříme v 2 dcl vody. Do tohoto nálevu přidáme sůl a lžíci hořčice a láku z nakládaných okurek. Touto směsí zalijeme brambory a přidáme na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu, kyselé okurky a vejce. Vše promícháme s jogurtem a majonézou. Na závěr dle chuti opepříme.
Množství za syrova
312 g
Sacharidy
25 g
Energie
1485 Kj
Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na libovolné kousky. Cibuli nasekáme na jemno a uvaříme v 2 dcl vody. Do tohoto nálevu přidáme sůl a lžíci hořčice a láku z nakládaných okurek. Touto směsí zalijeme brambory a přidáme na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu, kyselé okurky a vejce. Vše promícháme s jogurtem a majonézou. Na závěr dle chuti opepříme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 15g | 7,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 1g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 0,9g |
Energie | 297Kj | 149Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
149 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,1g | 2,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 43Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
43 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 18g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,8g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 90Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
90 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 8,8g | 2,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,4g | 0,4g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 176Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
44 Kj
Majonéza Master 180ml - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 1,8g | 0,4g |
Cukry | 1,8g | 0,4g |
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 76g | 15g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 2870Kj | 574Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
574 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 5g | 3g |
Cukry | 5g | 3g |
Proteiny | 4,3g | 2,6g |
Tuky | 3,1g | 1,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 164Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
164 Kj
Hořčice plnotučná 100 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 5,9g | 0,3g |
Cukry | 5,5g | 0,3g |
Proteiny | 6g | 0,3g |
Tuky | 3,7g | 0,2g |
Vláknina | 3,1g | 0,2g |
Energie | 363Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
18 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 6,3g |
Tuky | 11g | 5,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 314Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
314 Kj
Okurky delikates 5-8 cm 720 ml. Chutné a křupavé! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 7,5g | 1,9g |
Cukry | 6,8g | 1,7g |
Proteiny | 0,5g | 0,1g |
Tuky | 0,5g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 143Kj | 36Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
36 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Okurkový salát s česnekem
Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu, bylinkové koření a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.
Množství za syrova
165 g
Sacharidy
9,2 g
Energie
179 Kj
Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu, bylinkové koření a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (125g) |
Sacharidy | 3g | 3,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 1g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 79Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
79 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 28g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 11g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,1g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 41Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
41 Kj
Sladidlo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 108Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
5 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 22g | 0,7g |
Cukry | 15g | 0,5g |
Proteiny | 9,5g | 0,3g |
Tuky | 0,8g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 619Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Svačina
Choceňská Kyška 380 g - Choceňská mlékárna s.r.o.…
Množství za syrova
Sacharidy
47 g
Energie
1448 Kj
Choceňská Kyška 380 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 3,1g | 3,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 3,3g |
Tuky | 2,1g | 2,1g |
Vláknina | ||
Energie | 207Kj | 207Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
207 Kj
Gullón Sušenky s ovsem a pomerančem bez lepku 180 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 67g | 44g |
Cukry | 16g | 10g |
Proteiny | 5g | 3,3g |
Tuky | 17g | 11g |
Vláknina | 7g | 4,6g |
Energie | 1909Kj | 1241Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
44 g
Energie
1241 Kj
Salát Tabouleh
Petrželku, mátu a cibuli nasekáme opravdu najemno. Přidáme na malé kostičky nakrájená rajčata. Z olivového oleje, prolisovaného česneku a šťávy z celého citrónu uděláme zálivku a přidáme bylinkové koření, kterým salát dochutíme.
Množství za syrova
343 g
Sacharidy
19 g
Energie
529 Kj
Petrželku, mátu a cibuli nasekáme opravdu najemno. Přidáme na malé kostičky nakrájená rajčata. Z olivového oleje, prolisovaného česneku a šťávy z celého citrónu uděláme zálivku a přidáme bylinkové koření, kterým salát dochutíme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
9 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (300g) |
Sacharidy | 4,8g | 14g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 3g |
Tuky | 0,3g | 0,9g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 315Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
315 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
12 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 9g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0,1g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 11g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,1g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 41Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
41 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 129Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 22g | 0,7g |
Cukry | 15g | 0,5g |
Proteiny | 9,5g | 0,3g |
Tuky | 0,8g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 619Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Masové šišky s překvapením
Mleté maso smícháme s vejcem, solí a kořením, podle potřeby přidáme strouhanku a důkladně propracujeme. Tyčinky tvarůžků nebo syreček zabalíme do odpovídajícího množství masové směsi. Takto vzniklé šišky položíme na vymaštěný plech a ve vyhřáté troubě upečeme (lze i grilovat).
Množství za syrova
228 g
Sacharidy
5,6 g
Energie
1583 Kj
Mleté maso smícháme s vejcem, solí a kořením, podle potřeby přidáme strouhanku a důkladně propracujeme. Tyčinky tvarůžků nebo syreček zabalíme do odpovídajícího množství masové směsi. Takto vzniklé šišky položíme na vymaštěný plech a ve vyhřáté troubě upečeme (lze i grilovat).
Rozmarýn čerstvý 18 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 21g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0g |
Tuky | 5,9g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 549Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Mleté maso míchané - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (133.33333333333g) |
Sacharidy | 0,3g | 0,4g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 19g | 25g |
Tuky | 9,1g | 12g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 670Kj | 893Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
893 Kj
Jihočeský syreček 0,1% 90 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (66.666666666667g) |
Sacharidy | 1,3g | 0,9g |
Cukry | 1,3g | 0,9g |
Proteiny | 32g | 21g |
Tuky | 0,5g | 0,3g |
Vláknina | 0,5g | 0,3g |
Energie | 570Kj | 380Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
380 Kj
Kukuřičná strouhanka 200 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 70g | 3,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 9,8g | 0,5g |
Tuky | 3,1g | 0,2g |
Vláknina | 10g | 0,5g |
Energie | 1454Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
73 Kj
Paprika pálivá 25 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 56g | 0,4g |
Cukry | 10g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 16g | 0,1g |
Vláknina | 30g | 0,2g |
Energie | 1275Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 54g | 0,4g |
Cukry | 10g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | 35g | 0,2g |
Energie | 1184Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 3,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 113Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
113 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16.666666666667g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,1g |
Tuky | 11g | 1,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | |
Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |