Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 11317 Kj | 137 g | 231 g | 66 g | 7,4 g | 88 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 11317 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Vaječná pomazánka se salámem
Množství za syrova
125 g
Sacharidy
4 g
Energie
1412 Kj
Uvařená vejce nastrouháme a smícháme s namletým saláme a drobně nakrájenou cibulkou. Ochutíme hořčicí, solí, pepřem a přidáme majolku.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Majonéza Master 180ml - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
861 Kj
Hořčice plnotučná 100 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
73 Kj
Sendvičový nářez se sýrem 1,9 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
263 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
176 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Karo s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
89 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
Panfette světlý krájený chléb 300 g (4x75 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
737 Kj
Jihočeský tvaroh s jogurtem 60% čokoláda 135 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
513 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
202 Kj
Borůvky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
6,5 g
Energie
117 Kj
Květáková polévka
Množství za syrova
145 g
Sacharidy
15 g
Energie
365 Kj
Květák omyjeme a rozebereme na růžičky. Spařenou rýži nalijeme do litru vroucí vody a asi 10 minut povaříme. Přidáme květák, polévkové koření, bujón a povaříme doměkka. Hotovou polévku dochutíme mlékem, petrželí a dosolíme.
Květák - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
88 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
6,2 g
Energie
116 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
43 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bezlepkový houskový knedlík
Množství za syrova
115 g
Sacharidy
52 g
Energie
1074 Kj
Do mísy dáme mouku, vytvoříme důlek, ve kterém uděláme kvásek z vlažné vody, droždí a cukru. Necháme cca 10 minut odstát, přidáme vejce a vytvoříme knedlík. Knedlík vaříme v osolené vodě cca 25 minut, po 15 minutách knedlík otočíme.
Fala 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
25 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
13 Kj
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
51 g
Energie
948 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Hovězí guláš s kapary
Hovězí maso pokrájíme na kostky, opečeme nasucho, osolíme, přidáme nakrájenou cibuli a kousek česneku, podlijeme vodou a chvíli podusíme. Když se šťáva vydusí, přidáme olej s moukou, osmažíme a podlijeme vodou. Přidáme protlak a podusíme. Po změknutí masa přidáme nakrájené kapary a citrónovou šťávu.
Množství za syrova
139 g
Sacharidy
7,9 g
Energie
996 Kj
Hovězí maso pokrájíme na kostky, opečeme nasucho, osolíme, přidáme nakrájenou cibuli a kousek česneku, podlijeme vodou a chvíli podusíme. Když se šťáva vydusí, přidáme olej s moukou, osmažíme a podlijeme vodou. Přidáme protlak a podusíme. Po změknutí masa přidáme nakrájené kapary a citrónovou šťávu.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
12 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
4 Kj
Hovězí přední - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
499 Kj
Rajčatové pyré 200 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
13 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
72 Kj
Kapary efko 105 ml - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
3 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
340 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jogurtová buchta
Množství za syrova
88 g
Sacharidy
40 g
Energie
1079 Kj
Vše smícháme a hned vylejeme na plech. Na těsto naklademe broskve, a zasypeme drobenkou. Dobenka: 70g Směsi Bílé Bez Lepku, 70g másla a 35g cukru.
Jihočeský jogurt - bílý 200 g - Agro-la spol. s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
90 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
242 Kj
Broskve - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
13 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
423 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
107 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
31 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Juice Bar jablko-maliny-hrozny 100% 800 ml - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
347 Kj
Vepřový plátek v šunkovém kabátku
Troubu předehřejeme na 200°C. Z vepřových plátků vytvoříme šest medailonků. Každý medailonek potřeme hořčicí a ovineme plátkem šunky. Žampiony očistíme a pokrájíme na plátky. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na kostičky a česnek najemno nasekáme. V pánvi rozpálíme olej, medailonky z obou stran opečeme asi 1-2 minuty. Pak medailonky rozložíme do zapékací mísy. Cibuli a česnek dusíme 2 minuty ve výpeku, rozředíme vínem a necháme 5 minut vařit. Přidáme houby a 5 minut dusíme. Vmícháme smetanu a čerstvý sýr, ochutíme solí, pepřem, mletou paprikou, petrželkou, majoránkou a prřelijeme přes medailonky. Ty pak zapékáme asi 20 minut. Mezitím očistíme brokolici, rozdělíme na růžičky a opláchneme.Brokolici pak pod poklicí dusíme v troše vroucí vody asi 10 až 15 minut, aby zůstala křupavá. Brokolici slijeme, osolíme a podáváme medailonky s omáčkou.
Množství za syrova
502 g
Sacharidy
11 g
Energie
2921 Kj
Troubu předehřejeme na 200°C. Z vepřových plátků vytvoříme šest medailonků. Každý medailonek potřeme hořčicí a ovineme plátkem šunky. Žampiony očistíme a pokrájíme na plátky. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na kostičky a česnek najemno nasekáme. V pánvi rozpálíme olej, medailonky z obou stran opečeme asi 1-2 minuty. Pak medailonky rozložíme do zapékací mísy. Cibuli a česnek dusíme 2 minuty ve výpeku, rozředíme vínem a necháme 5 minut vařit. Přidáme houby a 5 minut dusíme. Vmícháme smetanu a čerstvý sýr, ochutíme solí, pepřem, mletou paprikou, petrželkou, majoránkou a prřelijeme přes medailonky. Ty pak zapékáme asi 20 minut. Mezitím očistíme brokolici, rozdělíme na růžičky a opláchneme.Brokolici pak pod poklicí dusíme v troše vroucí vody asi 10 až 15 minut, aby zůstala křupavá. Brokolici slijeme, osolíme a podáváme medailonky s omáčkou.
Brokolice - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
50 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
57 Kj
Žampión zahradní 500 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
84 Kj
Vepřová kýta bez kosti - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1268 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
60 Kj
Hořčice orientální 340 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
17 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
18 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
16 Kj
Čerstvý sýr pažitka-česnek 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
510 Kj
Krajanka smetana ke šlehání 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
653 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
452 Kj
Zelná polévka s klobásou
Brambory a cibuli oloupeme. Brambory nakrájíme na kostičky, cibuli nasekáme a zelí překrájíme. Nakrájené brambory dáme samostatně vařit s kmínem. Překrájené zelí také odděleně vaříme s bobkovým listem a pepřem. Zelí vaříme asi 30 minut. Mezitím si na másle opečeme na kostičky klobásu. Přidáme cibulku a nakonec i mouku s paprikou a uděláme jíšku. Do té přelijeme celý obsah hrnce se zelím - nescedíme a přidáme uvařené brambory. Chvilku povaříme a máme hotovo.
Množství za syrova
710 ml
Sacharidy
12 g
Energie
928 Kj
Brambory a cibuli oloupeme. Brambory nakrájíme na kostičky, cibuli nasekáme a zelí překrájíme. Nakrájené brambory dáme samostatně vařit s kmínem. Překrájené zelí také odděleně vaříme s bobkovým listem a pepřem. Zelí vaříme asi 30 minut. Mezitím si na másle opečeme na kostičky klobásu. Přidáme cibulku a nakonec i mouku s paprikou a uděláme jíšku. Do té přelijeme celý obsah hrnce se zelím - nescedíme a přidáme uvařené brambory. Chvilku povaříme a máme hotovo.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
13 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
72 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
91 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Krahulecká klobása 1500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
562 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
15 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
76 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Bobkový list 5 g byl nahrazen za Bobkový list 5 g K
