Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 9675 Kj | 129 g | 229 g | 93 g | 21 g | 53 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 9675 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Čaj černý
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1050 Kj
Choceňské Tradiční Pomazánkové 200 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
324 Kj
Gothajský salám 80 g - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
556 Kj
Směs ořechů Veverka 150 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
43 g
Energie
1981 Kj
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
5,9 g
Energie
722 Kj
Salát s ovocem a hlávkovým salátem
Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry.
Množství za syrova
268 g
Sacharidy
23 g
Energie
884 Kj
Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry.
Salát hlávkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
71 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
128 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
94 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
425 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
85 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Zapečené fazole s jogurtem
Množství za syrova
163 g
Sacharidy
16 g
Energie
848 Kj
Předem namočené fazole uvaříme doměkka. Nebo použijeme fazole v nálevu. Po scezení krátce podusíme na oleji, přidáme červenou papriku. Do bílého jogurtu utřeme česnek se solí, přidáme na fazole a zapečeme v troubě.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
205 Kj
Fazole v rajčatové omáčce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,8 g
Energie
256 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kefírové mléko nízkotučné višňové 0,8% 450 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
530 Kj
Crispy rings with bananna flavour 30 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
472 Kj
Bramborák
Množství za syrova
141 g
Sacharidy
30 g
Energie
1366 Kj
Oloupané brambory nastrouháme najemno, slijeme přebytečnou vodu, přilijeme mléko, mouku, vejce, česnek utřený se solí, pepř a majoránku. Vše promícháme. Na sádle pečeme bramboráky dozlatova.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
249 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Sádlo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
760 Kj
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
303 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
20 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
25 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bisquit Rychlý snack cizrna jog. pol. 24 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
840 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Oběd: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Svačina: | |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
