Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Protein jogurt s ovocem a domácí granolou

Protein jogurt s ovocem a domácí granolou

Sladká jídla
Protein jogurt s ovocem a domácí granolou
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
69 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Smícháme ovesné vločky (3 hrnky), rostlinný olej (1/3 hrnku), medu (1/2 hrnku), skořici (1 lžička), vanilkové aroma (1 lžička) a špetka soli. Rozprostřeme na plech a pečeme 40-45 minut při 180 stupních.

Směs necháme vychladnout a vrstvíme do skleniček s (Protein) jogurtem bílým a ovocem dle chuti.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jedlá sůl
0.2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.05g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
300 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 5g 3,8g
Cukry 5g 3,8g
Proteiny 4,3g 3,2g
Tuky 3,1g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 273Kj 205Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vanilkový cukr Dia 40 g
5 g
Vanilkový cukr Dia 40 g
Vanilkový cukr Dia 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 98g 1,2g
Cukry 97g 1,2g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina 0,6g 0g
Energie 1686Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Borůvky
50 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 13g 1,6g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina
Energie 234Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Maliny čerstvé
50 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 14g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 1,3g 0,2g
Vláknina
Energie 276Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Skořice mletá 40 g
6 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 81g 1,2g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0,1g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,8g
Energie 1037Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med smíšený luční 250 g
120 g
Včelí med smíšený luční 250 g
Včelí med smíšený luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 82g 25g
Cukry 82g 25g
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 418Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Makový olej 250 ml
83 g
Makový olej 250 ml
Makový olej 250 ml
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 21g
Vláknina 0g 0g
Energie 3700Kj 768Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ovesné vločky bezlepkové PROBIO 500 g
250 g
Ovesné vločky bezlepkové PROBIO 500 g
Ovesné vločky bezlepkové PROBIO 500 g
Výrobce
PRO-BIO, obchodní společnost s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 56g 35g
Cukry 1,2g 0,8g
Proteiny 13g 8,1g
Tuky 5,8g 3,6g
Vláknina 13g 8,1g
Energie 1488Kj 930Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii