Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Zeleninová jídla > Slaný krupicový nákyp

Slaný krupicový nákyp

Zeleninová jídla
Slaný krupicový nákyp
Počet ingrediencí
11
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
13 g
Doba přípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Na oleji orestujeme na proužky nakrájený pórek s nakrájenou na kostičky slaninou.
Odstavíme a necháme vychladnout. V míse smícháme 3 žloutky s tavrohom a se smetanou, vyšleháme. Do směsi přidáme pórek se slaninou, krupici, bylinky a promícháme. Nakonec zlehka vmícháme vyšlehané bílky.
Vlijeme na vymazaný plech, posypeme nastrouhaným sýrem a pečeme na 180 stupňů cca 30 minut.
Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Pórek
80 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 9,4g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 1,6g
Vláknina
Energie 2583Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Staročeská slanina 1,9 kg
50 g
Staročeská slanina 1,9 kg
Staročeská slanina 1,9 kg
Výrobce
MP Krásno, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 2g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 15g 1,3g
Tuky 22g 1,8g
Vláknina
Energie 1080Kj 90Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
250 g
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 4,6g 1,9g
Cukry 4,1g 1,7g
Proteiny 2,9g 1,2g
Tuky 18g 7,5g
Vláknina
Energie 793Kj 330Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
250 g
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 3,2g 1,3g
Cukry 3,2g 1,3g
Proteiny 8,5g 3,5g
Tuky 9g 3,8g
Vláknina
Energie 532Kj 222Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g
100 g
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 1,2g 0,2g
Cukry 1,2g 0,2g
Proteiny 26g 4,3g
Tuky 26g 4,3g
Vláknina
Energie 1424Kj 237Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Oregano 10 g
2 g
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 69g 0,2g
Cukry 4,1g 0g
Proteiny 9g 0g
Tuky 4,3g 0g
Vláknina 43g 0,1g
Energie 1113Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
3 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
KRUPICE bez lepku 500 g
50 g
KRUPICE bez lepku 500 g
KRUPICE bez lepku 500 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 88g 7,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,8g 0,1g
Vláknina
Energie 1515Kj 126Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
150 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,1g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii