Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Zeleninová jídla > Luštěniny > Cizrna alá kuře na paprice

Cizrna alá kuře na paprice

Luštěniny
Cizrna alá kuře na paprice
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
5
Sacharidy na jednu porci
35 g
Doba přípravy
80 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Cizrnu namočíme přes noc, ráno vodu slijeme a uvaříme v čerstvé vodě. Množství přilité vody by mělo být zhruba 1 cm nad povrchem cizrny. Do hrnce ještě přidáme lžičku saturejky a pozor - vaříme neosolené. Mezitím si v jiném hrnci na olivovém oleji orestujeme cibulku, stáhneme z ohně, poprášíme sladkou paprikou a za stálého míchání restujeme. Hrnec vrátíme na oheň, přilijeme vodu. Pokud chceme hladkou omáčku, cibuli rozmixujeme. Uvařenou cizrnu rozdělíme na polovinu a část rozmixujeme, tím získáme skvělé zahušťovadlo. Rozmixovanou a celou cizrnu vložíme do hrnce. Nakonec přidáme fazolové lusky, smetanou a dochutíme citrónovou šťávou a solí.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
200 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
5 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Citróny
25 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 11g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
25 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Slepičí bujón
50 g
Slepičí bujón
Slepičí bujón
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,1g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 23Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Zelené fazolové lusky 1000 g
250 g
Zelené fazolové lusky 1000 g
Zelené fazolové lusky 1000 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 3,3g 1,7g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,2g 1,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina 3,5g 1,8g
Energie 122Kj 61Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika sladká 35 g
5 g
Paprika sladká 35 g
Paprika sladká 35 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 54g 0,5g
Cukry 10g 0,1g
Proteiny 14g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina 35g 0,4g
Energie 1184Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Saturejka 10 g
5 g
Saturejka 10 g
Saturejka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 69g 0,7g
Cukry
Proteiny 6,7g 0,1g
Tuky 5,9g 0,1g
Vláknina 46g 0,5g
Energie 1142Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lagris cizrna 450 g
400 g
Lagris cizrna 450 g
Lagris cizrna 450 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 32g 26g
Cukry 2,7g 2,2g
Proteiny 21g 17g
Tuky 4,6g 3,7g
Vláknina 28g 22g
Energie 1300Kj 1040Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
200 g
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 4,7g 1,9g
Cukry 4,2g 1,7g
Proteiny 3,1g 1,2g
Tuky 10g 4g
Vláknina
Energie 503Kj 201Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii