Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Batátový nákyp s mletým masem

Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
32 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Na oleji orestujeme maso, cibuli, přidáme batáty strouhané na hrubém struhadle. Chvíli restujeme a pak zalijeme smetanou, přidáme sekaný listový špenát a sýr. Dle chuti dosolíme a dopepříme. Vše povaříme asi 5 minut. Nalijeme do pekáčku a necháme zapéct.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule podzimní
160 g
Cibule podzimní
Cibule podzimní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
400 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
4 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté maso hovězí
200 g
Mleté maso hovězí
Mleté maso hovězí
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 18g 9g
Tuky 18g 9g
Vláknina
Energie 961Kj 481Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Eidamská cihla 30%
80 g
Eidamská cihla 30%
Eidamská cihla 30%
Výrobce
Kromilk a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry
Proteiny 31g 6,1g
Tuky 16g 3,1g
Vláknina
Energie 1116Kj 223Kj
Bez lepku Bez lepku
Listový špenát řezaný Dione 400 g
100 g
Listový špenát řezaný Dione 400 g
Listový špenát řezaný Dione 400 g
Výrobce
Agrimex Vestec a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,2g 1,1g
Cukry 0,7g 0,2g
Proteiny 3,6g 0,9g
Tuky 0,6g 0,2g
Vláknina
Energie 122Kj 31Kj
Bez lepku Bez lepku
Batáty
400 g
Batáty
Batáty
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 20g 20g
Cukry 4,2g 4,2g
Proteiny 1,6g 1,6g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 3g 3g
Energie 360Kj 360Kj
Bez lepku Bez lepku
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
200 g
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,7g 2,4g
Cukry 4,2g 2,1g
Proteiny 3,1g 1,6g
Tuky 10g 5g
Vláknina
Energie 503Kj 252Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej řepkový
20 g
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 92g 4,6g
Vláknina
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku