Kategorie receptů
Bylinková omeleta se špenátem a sýrem
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
3 g
Doba přípravy
20 minut

Postup přípravy
Špenát omyjeme a zbavíme stopek. Svazek pažitky omyjeme a jeden svazek nakrájíme na malá kolečka. Cherry rajčata (20ks) rozpůlíme. Vejce (8 ks) rozšleháme v misce metličkou, přidáme pažitku a sýr, dochutíme solí a pepřem. Na nepřilnavé pánvi rozehřejeme máslo, přidáme špenát, přidáme cherry rajčátka a krátce orestujeme. Ze směsi odložíme dvě cherry rajčata a trochu špenátu na ozdobu. Vaječnou hmotu nalijeme do pánve a mícháme, dokud nezačne houstnout. Potom přikryjeme pokličkou a dusíme další 2 minuty. Naservírujeme na talíř a ozdobíme rajčaty, listy špenátu a pažitkou.
Vytisknout recept (PDF)Rajčata
100 g
Vejce
400 g
Jedlá sůl
3 g
Pažitka
15 g
Špenátové listy
100 g
Kromík minigouda ve vosku 300 g
200 g