Kategorie receptů
FILTRACE

Zdravý těstovinový salát s řepou

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
109 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Uvařené těstoviny slijeme a promícháme s tučnějším jogurtem, efko předvařenou řepou nakrájenou najemno a kukuřicí. Těstoviny nádherně zrůžoví. Ochutíme kořením, dosolíme a servírujeme. Můžeme ozdobit zrny kukuřice, lžičkou bílé zakysané smetany či zelenou snítkou.

Vytisknout recept (PDF)
Jedlá sůl vakuová 1 kg
3 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Kysaná smetana 15% 180 g
180 g
Kysaná smetana 15% 180 g
Kysaná smetana 15% 180 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 3,4g 1g
Cukry 3,4g 1g
Proteiny 2,8g 0,8g
Tuky 15g 4,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 664Kj 199Kj
Bez lepku Bez lepku
Červená řepa - kostky 720 ml a 370 ml
500 g
Červená řepa - kostky 720 ml a 370 ml
Červená řepa - kostky 720 ml a 370 ml
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 11g 9,1g
Cukry 11g 8,8g
Proteiny 0,9g 0,8g
Tuky 0,5g 0,4g
Vláknina
Energie 216Kj 180Kj
Bez lepku Bez lepku
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
370 g
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (61.666666666667g)
Sacharidy 18g 11g
Cukry 5,8g 3,6g
Proteiny 3,3g 2g
Tuky 1,2g 0,7g
Vláknina
Energie 438Kj 270Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.16666666666667g)
Sacharidy 64g 0,1g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0g
Energie 1054Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Provensálské koření 15 g
4 g
Provensálské koření 15 g
Provensálské koření 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 60g 0,4g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,4g 0,1g
Vláknina 40g 0,3g
Energie 1186Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Eidamská cihla 30%
100 g
Eidamská cihla 30%
Eidamská cihla 30%
Výrobce
Kromilk a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry
Proteiny 31g 5,1g
Tuky 16g 2,6g
Vláknina
Energie 1116Kj 186Kj
Bez lepku Bez lepku
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
600 g
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
Výrobce
HOKA TRADE s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 82g 82g
Cukry 1,6g 1,6g
Proteiny 3,4g 3,4g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 1448Kj 1448Kj
Bez lepku Bez lepku
Agrola jogurt z jižních Čech bílý 400 g
400 g
Agrola jogurt z jižních Čech bílý 400 g
Agrola jogurt z jižních Čech bílý 400 g
Výrobce
Agro-la spol. s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (66.666666666667g)
Sacharidy 7,7g 5,1g
Cukry 7,7g 5,1g
Proteiny 5,9g 3,9g
Tuky 3,5g 2,3g
Vláknina
Energie 360Kj 240Kj
Bez lepku Bez lepku