Kategorie receptů
FILTRACE

Těstoviny s cuketou a Gran Vegianem

Počet ingrediencí
13
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
128 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Začneme tím, že ve velkém hrnci přivedeme do varu osolenou vodu. Mezitím zahřejeme ve velké pánvi 4 polévkové lžíce olivového oleje a přidáme česnek (3 stroužky) nakrájený nadrobno, 2 červené cibule nakrájené na osminky a cherry rajčátka. Pořádně okořeníme, podlijeme vývarem (0,5 šálku vývaru) a vaříme na prudkém ohni, dokud rajčata nezačnou měknout a praskat. Přidáme 1ČL oregana a polovinu čili a dochutíme podle potřeby. Odstavíme z ohně.  Když se začne voda vařit, vložíme do ní špagety a vaříme podle návodu na obalu nebo al dente. Špagety scedíme, ale trochu vody z těstovin si necháme na později. Špagety přidáme do pánve spolu s pomazánkou s pažitkou a polovinou Nurishh Gran Vegiana a spirálovými cuketami (2 žluté a 2 zelené cukety nakrájené na spirály). Důkladně promícháme, aby se všechno spojilo, a hned podáváme. Před podáváním posypeme Nurishh Gran Vegianem.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
80 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Cuketa
600 g
Cuketa
Cuketa
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (300g)
Sacharidy 2,2g 6,6g
Cukry
Proteiny 1,6g 4,8g
Tuky 0,4g 1,2g
Vláknina
Energie 80Kj 240Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
400 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 4,8g 9,6g
Cukry
Proteiny 1g 2g
Tuky 0,3g 0,6g
Vláknina
Energie 105Kj 210Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
6 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 28g 0,8g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená chilli
6 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 20g 0,6g
Cukry
Proteiny 16g 0,5g
Tuky 10g 0,3g
Vláknina
Energie 879Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
45 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (22.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 22g
Vláknina
Energie 2583Kj 581Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g
200 g
Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g
Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 80g 80g
Cukry 1,3g 1,3g
Proteiny 7g 7g
Tuky 0,8g 0,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 1517Kj 1517Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregano 10 g
6 g
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 69g 2,1g
Cukry 4,1g 0,1g
Proteiny 9g 0,3g
Tuky 4,3g 0,1g
Vláknina 43g 1,3g
Energie 1113Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka zeleninový bujón kostky 60 g
20 g
Podravka zeleninový bujón kostky 60 g
Podravka zeleninový bujón kostky 60 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,5g 0,1g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 0,5g 0,1g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,5g 0,1g
Energie 26Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Gervais Pažitka 80 g
80 g
Gervais Pažitka 80 g
Gervais Pažitka 80 g
Výrobce
BEL Sýry Česko a.s. - Gervais
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 3,5g 1,4g
Cukry 3,5g 1,4g
Proteiny 6g 2,4g
Tuky 17g 6,8g
Vláknina
Energie 770Kj 308Kj
Bez lepku Bez lepku
Nurishh rostlinný výrobek na těstoviny 150 g
100 g
Nurishh rostlinný výrobek na těstoviny 150 g
Nurishh rostlinný výrobek na těstoviny 150 g
Výrobce
BEL Sýry Česko a.s. - Nurishh
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 44g 22g
Cukry 2g 1g
Proteiny 0,5g 0,3g
Tuky 10g 5g
Vláknina
Energie 1118Kj 559Kj
Bez lepku Bez lepku