Kategorie receptů
FILTRACE

Těstovinový salát s kuřecími kousky, fenyklem a rajčaty

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
67 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

300 g těstovin uvaříme ve slané vodě, necháme odkapat a studenou vodou propláchneme.
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky. Ananas oloupeme, vyndáme střed a také nakrájíme na kostky. Přepůlíme rajčátka a nasekáme vlašské ořechy.
Na pánvi rozehřejeme lžíci oleje. Vložíme kousky kuřecích prsíček a osmažíme. Okořeníme kořením a fenyklem. Osmažené vložíme do mísy a přidáme ananas, rajčátka a oříšky. V malé misce nebo v hrnku připravíme dresink z 3 lžic bílého octa balsamiko s 3 lžic oleje. Dresink okořeníme podravkou nalijeme na směs v míse a lehce promícháme. Nakonec vložíme do mísy odkapané těstoviny.

Vytisknout recept (PDF)
Rajčata
60 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 4,8g 0,7g
Cukry
Proteiny 1g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 105Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
5 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuřecí maso
200 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 11g
Tuky 3,2g 1,6g
Vláknina
Energie 489Kj 245Kj
Bez lepku Bez lepku
Vlašské ořechy jádra
20 g
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 7g 0,4g
Cukry 2,6g 0,1g
Proteiny 15g 0,8g
Tuky 65g 3,3g
Vláknina 6,7g 0,3g
Energie 2833Kj 142Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocet Balsamico
30 g
Ocet Balsamico
Ocet Balsamico
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 3,3g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Ananas
100 g
Ananas
Ananas
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 12g 3g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,1g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 197Kj 49Kj
Bez lepku Bez lepku
Fenykl celý 20 g
3 g
Fenykl celý 20 g
Fenykl celý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 52g 0,4g
Cukry
Proteiny 16g 0,1g
Tuky 15g 0,1g
Vláknina 40g 0,3g
Energie 1449Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Chicken masala 25 g
4 g
Chicken masala 25 g
Chicken masala 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 75g 0,8g
Cukry 2,7g 0g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 30g 0,3g
Energie 1484Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
40 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
4 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 22g 0,2g
Cukry 15g 0,2g
Proteiny 9,5g 0,1g
Tuky 0,8g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 619Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
300 g
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
Výrobce
HOKA TRADE s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 82g 62g
Cukry 1,6g 1,2g
Proteiny 3,4g 2,6g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 1448Kj 1086Kj
Bez lepku Bez lepku