Kategorie receptů
FILTRACE

Špagety alla puttanesca

Počet ingrediencí
12
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
109 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

V pánvi rozehřejeme asi 4 lžíce oleje, zpěníme na něm nožem rozmáčknutý a posléze nasekaný česnek. Přidáme pokrájené ančovičky, necháme rozpustit, pak nakrájené olivy, kapary, chvíli restujeme a zalijeme na kousky rajčaty. Povaříme asi 15 minut. Do hotové omáčky vmícháme petrželku. Mezitím dáme do vařící osolené vody špagety a vaříme na skus. Scezené špagety (trochu vody z nich necháme) rychle vhodíme do omáčky, promícháme, případně mírně doředíme vodou ze špaget. Omáčka jen lehce obaluje špagety, nesmí to plavat. Podáváme a posypeme sýrem.

Vytisknout recept (PDF)
Česnek
2 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Petrželová nať
4 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená chilli
20 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 20g 1g
Cukry
Proteiny 16g 0,8g
Tuky 10g 0,5g
Vláknina
Energie 879Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
5 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 198Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
40 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivy zelené
200 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 3,6g 1,8g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 13g 6,5g
Vláknina 2,5g 1,3g
Energie 568Kj 284Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmazán 100 g
100 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 8g
Tuky 30g 7,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 418Kj
Bez lepku Bez lepku
Kapary efko 105 ml
15 g
Kapary efko 105 ml
Kapary efko 105 ml
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 0,6g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,9g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Sardelová očka s kapary ve slunečnicovém oleji 45 g SUN & SEA
15 g
Sardelová očka s kapary ve slunečnicovém oleji 45 g SUN & SEA
Sardelová očka s kapary ve slunečnicovém oleji 45 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 0,6g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 21g 0,8g
Tuky 10g 0,4g
Vláknina 0,1g 0g
Energie 737Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
500 g
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 79g 99g
Cukry 1g 1,3g
Proteiny 5,5g 6,9g
Tuky 0,8g 1g
Vláknina
Energie 1466Kj 1833Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregano 10 g
3 g
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 69g 0,5g
Cukry 4,1g 0g
Proteiny 9g 0,1g
Tuky 4,3g 0g
Vláknina 43g 0,3g
Energie 1113Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata pasírováná 500 g
780 g
Podravka rajčata pasírováná 500 g
Podravka rajčata pasírováná 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (195g)
Sacharidy 3,4g 6,6g
Cukry 3,4g 6,6g
Proteiny 1,3g 2,5g
Tuky 0,5g 1g
Vláknina
Energie 100Kj 195Kj
Bez lepku Bez lepku