Kategorie receptů
FILTRACE

Pad Thai s thajskými nudlemi

Počet ingrediencí
14
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
14 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Očištěné kuřecí prso nakrájíme na kousky. V misce smícháme  4 lžíce rybí omáčky, sojovou omáčku a tabasco. Maso na chvíli do marinády namočíme. Očistíme si mrkev a nakrájíme ji na tenké nudličky. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka a cibuli na půlkolečka. Arašídy rozmačkáme v hmoždíři a bylinky nasekáme nadrobno. Rozpálíme pánev, přidáme do ní (kokosový) olej, přidáme maso s marinádou a zprudka opékáme cca 2 minuty. Přidáme cibuli, mrkev a smažíme další 2 minuty. Do pánve vymačkáme šťávu z limetky a vše promícháme. Smažíme cca 5 minut, dokud nebude mrkev měkká. Směs s masem na pánvi odhrneme na stranu a na volnou plochu rozklepneme 2 vajíčka, smažíme je pár vteřin a několikrát promícháme. Pak smícháme smažená vejce se zbytkem obsahu na pánvi. Přidáme nudle, jarní cibulku a vše promícháme tak, aby se vše spojilo. Hotové Pad Thai naservírujeme do misek a posypeme čerstvými bylinkami a drcenými arašídy. 

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 9,4g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 23Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkev
80 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26.666666666667g)
Sacharidy 9,1g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 46Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
100 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 4,3g
Tuky 11g 3,7g
Vláknina
Energie 653Kj 218Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažitka
2 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuřecí maso
300 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 22g
Tuky 3,2g 3,2g
Vláknina
Energie 489Kj 489Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
2 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 198Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Limetky
40 g
Limetky
Limetky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 11g 1,5g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Koriandr čerstvý
1 g
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Cibulka jarní
20 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
50 g
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 29g 4,8g
Cukry 24g 4g
Proteiny 3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 547Kj 91Kj
Bez lepku Bez lepku
Arašídy nesolené 100g
100 g
Arašídy nesolené 100g
Arašídy nesolené 100g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 12g 4g
Cukry 5,6g 1,9g
Proteiny 26g 8,7g
Tuky 49g 16g
Vláknina 8,6g 2,9g
Energie 2524Kj 841Kj
Bez lepku Bez lepku
Řepkový olej 250 ml
12 g
Řepkový olej 250 ml
Řepkový olej 250 ml
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 4g
Vláknina 0g 0g
Energie 3700Kj 148Kj
Bez lepku Bez lepku
TABASCO® Red Pepper Sauce 57 ml
3 g
TABASCO® Red Pepper Sauce 57 ml
TABASCO® Red Pepper Sauce 57 ml
Výrobce
Tabasco
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 1,6g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 1g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 1,3g 0g
Energie 67Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Slim Pasta® Nudle Thai Style 270 g
540 g
Slim Pasta® Nudle Thai Style 270 g
Slim Pasta® Nudle Thai Style 270 g
Výrobce
Slim Pasta
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (180g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0,4g
Tuky 0g 0g
Vláknina 4g 7,2g
Energie 32Kj 58Kj
Bez lepku Bez lepku