Kategorie receptů
FILTRACE

Nudle po asijsku s krůtím masem

Počet ingrediencí
12
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
73 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Na oleji osmažíme na plátky nakrájené žampiony, přidáme očištěnou zeleninu, nakrájenou. Pak podlijeme trochou vody a dusíme. Nudličky z krůtího masa orestujeme na pánvi s malým množstvím rozpáleného oleje cca 6-8 minut. Mezitím si uvaříme nudle. Do pánve s masem vysypeme zeleninovou směs, osolíme, přidáme česnek a dochutíme kořením. Restujeme dalších cca 3 minut. Nakonec přidáme do pánve hotové nudle, promícháme a můžeme podávat.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 9,4g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 23Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkev
50 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 9,1g 1,5g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená
50 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 5,2g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Pórek
80 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26.666666666667g)
Sacharidy 9,4g 2,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 184Kj 49Kj
Bez lepku Bez lepku
Zelí bílé
80 g
Zelí bílé
Zelí bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26.666666666667g)
Sacharidy 4,2g 1,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,5g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
5 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy 28g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Krůtí maso
250 g
Krůtí maso
Krůtí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 18g
Tuky 2g 1,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 451Kj 376Kj
Bez lepku Bez lepku
Žampión zahradní 500 g
50 g
Žampión zahradní 500 g
Žampión zahradní 500 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,4g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 67Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej řepkový
30 g
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 339Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka Natur přísada do jídel Chilli 100 g
6 g
Podravka Natur přísada do jídel Chilli 100 g
Podravka Natur přísada do jídel Chilli 100 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 23g 0,5g
Cukry 22g 0,4g
Proteiny 5,8g 0,1g
Tuky 4g 0,1g
Vláknina 15g 0,3g
Energie 758Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Vlasové nudle bez lepku 250 g
300 g
Vlasové nudle bez lepku 250 g
Vlasové nudle bez lepku 250 g
Výrobce
Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 65g 65g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,7g 3,7g
Tuky 1g 1g
Vláknina
Energie 1214Kj 1214Kj
Bez lepku Bez lepku