Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Čočkové ragú se špagetami

Počet ingrediencí
16
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
184 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Olej rozpálíme ve velké hluboké pánvi, přidáme nakrájenou cibuli, mrkev a celer a opékáme 15–20 minut, aby vše změklo. Na poslední 3 minuty dáme do pánve i česnek. Poté vmícháme čočku, až se obalí tukem, přidáme i rajčata z plechovky, pyré, oregano, tymián, 2 bobkové listy a vývar. Přivedeme k varu, snížíme plamen a necháme 40–50 minut probublávat. Čočka by měla změknout a směs zhoustnout. Podle chuti osolíme. Těstoviny uvaříme podle návodu. Ragú podáváme se špagetami posypané parmazánem.
 

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
80 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkev
100 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,1g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Bobkový list
0.2 g
Bobkový list
Bobkový list
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.05g)
Sacharidy 71g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,4g 0g
Tuky 5,4g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1600Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
30 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 7,3g
Vláknina
Energie 2583Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Celer řapíkatý
50 g
Celer řapíkatý
Celer řapíkatý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 5g 0,6g
Cukry
Proteiny 2g 0,3g
Tuky 0g 0g
Vláknina 1,6g 0,2g
Energie 140Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmazán 100 g
150 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 12g
Tuky 30g 11g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 627Kj
Bez lepku Bez lepku
Čočka červená půlená 500 g
500 g
Čočka červená půlená 500 g
Čočka červená půlená 500 g
Výrobce
FOODISH s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 59g 74g
Cukry 4,1g 5,1g
Proteiny 23g 29g
Tuky 0,8g 1g
Vláknina
Energie 1454Kj 1818Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesycená
1000 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Kukuřičné těstoviny Sam Mills - Špagety 500 g
500 g
Kukuřičné těstoviny Sam Mills - Špagety 500 g
Kukuřičné těstoviny Sam Mills - Špagety 500 g
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 79g 99g
Cukry 1g 1,3g
Proteiny 5,5g 6,9g
Tuky 0,8g 1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1466Kj 1833Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregano 10 g
5 g
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 69g 0,9g
Cukry 4,1g 0,1g
Proteiny 9g 0,1g
Tuky 4,3g 0,1g
Vláknina 43g 0,5g
Energie 1113Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián 10 g
5 g
Tymián 10 g
Tymián 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 64g 0,8g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 9,1g 0,1g
Tuky 7,4g 0,1g
Vláknina 37g 0,5g
Energie 1159Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata krájená s bazalkou a oreganem 390 g
400 g
Podravka rajčata krájená s bazalkou a oreganem 390 g
Podravka rajčata krájená s bazalkou a oreganem 390 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4g 4g
Cukry 4g 4g
Proteiny 1g 1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 104Kj 104Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata pasírováná 500 g
20 g
Podravka rajčata pasírováná 500 g
Podravka rajčata pasírováná 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 6g 0,3g
Cukry 4g 0,2g
Proteiny 1g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 124Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
15 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Výrobce
K+S Czech Republic a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
10 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 17g 0,4g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 7,3g 0,2g
Vláknina
Energie 609Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku