Kategorie receptů
FILTRACE

Boloňské mušle s brokolicí a smaženou mozzatellou

Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
95 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Ve slané vodě uvaříme těstoviny, scedíme, propláchneme a necháme odkapat. Každou mozzarellu přepůlíme, tak abychom měli 4 ks a obalíme v mouce, v rozšlehaném vajíčku a pak ve strouhance. Očistíme brokolici a rozdělíme na růžičky. Ty uvaříme ve slané vodě na skus, scedíme a udržujeme horké. Obalené mozzarelly smažíme na oleji. Do Boloňské omáčky dáme těstoviny, necháme prohřát a rozdělíme na talíře. Nahoru přidáme brokolici, smažený sýr a podáváme.

Vytisknout recept (PDF)
Brokolice
1000 g
Brokolice
Brokolice
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 2,9g 7,3g
Cukry
Proteiny 3,5g 8,8g
Tuky 0,2g 0,5g
Vláknina
Energie 100Kj 250Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 1,6g
Tuky 11g 1,4g
Vláknina
Energie 653Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
8 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Bezlepková mouka Nomix 500 g
10 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 71g 1,8g
Cukry 3,2g 0,1g
Proteiny 6,2g 0,2g
Tuky 1,9g 0g
Vláknina 7,4g 0,2g
Energie 1440Kj 36Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesycená
500 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Kukuřičná strouhanka 200 g
100 g
Kukuřičná strouhanka 200 g
Kukuřičná strouhanka 200 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 70g 18g
Cukry
Proteiny 9,8g 2,5g
Tuky 3,1g 0,8g
Vláknina 10g 2,5g
Energie 1454Kj 364Kj
Bez lepku Bez lepku
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g
200 g
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 1g 0,5g
Cukry 1g 0,5g
Proteiny 15g 7,5g
Tuky 15g 7,5g
Vláknina
Energie 827Kj 414Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
30 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 6,9g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 255Kj
Bez lepku Bez lepku
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
300 g
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE
Výrobce
HOKA TRADE s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 82g 62g
Cukry 1,6g 1,2g
Proteiny 3,4g 2,6g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 1448Kj 1086Kj
Bez lepku Bez lepku
INZERSDORFER - PURE BEEF Sugo Bolonese 400 g
400 g
INZERSDORFER - PURE BEEF Sugo Bolonese 400 g
INZERSDORFER - PURE BEEF Sugo Bolonese 400 g
Výrobce
Inzersdorfer
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 6g 6g
Cukry 5,2g 5,2g
Proteiny 4,7g 4,7g
Tuky 6,7g 6,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 438Kj 438Kj
Bez lepku Bez lepku